情緒病的處理

藍奕邦在2014年因情緒病淡出樂壇，用了7年時間養病，他說現在情緒問題已經完全康復。他選擇以獨立歌手身份重返樂壇，並推出了一系列新歌，當中包括《醫生我無病》，而他亦以這首歌分享患病到康復的經歷！
關於情緒病，藍奕邦表示：「我最初都不太了解發生什麼問題，我現在可以跟大家說，我過往幾年是情緒病，是焦慮症加驚恐症。」他解釋是什麼事情引發問題：「積積埋埋、長年累月的問題，家庭、事業、感情都有好多事發生，自己又沒有好好去處理，什麼都頂硬上，最終身體用痛症告訴我要停下來了。」
藍奕邦的情緒病很值得我們借鑑，一般而言，精神疾患包括情緒病都應採納生物——心理——社會醫學模式。換言之，服用藥物只是治療的一部分，治療師亦可以從心理學角度去處理當前的情緒問題，從而紓緩病徵。另一方面，也要從社會角度入手，亦即處理患者來自四方八面的壓力，只要三管齊下，這樣患者就能加速痊癒。在處理情緒病方面，治療師亦應抱持同理心，即是治療師也應該感同身受地明白患者當前的不適，從而選擇最佳治療方案。藍奕邦的剖白也反映普羅大眾情況，即是很多市民對情緒病、焦慮症或驚恐症可能認識不深，這樣在病發初期，患者會感到無所適從或束手無策，因為他們不明白自己出了什麼問題。由於焦慮症或驚恐症很容易引發身體的生理反應，這樣也會令患者誤以為自己是有內科毛病，從而延誤治療背後的心理疾患。假如焦慮症和驚恐症同時出現，這個共病現象也會令治療變得複雜。
此外，很多都市病都是源於壓力，假如患者一直沒有處理好自己的壓力，當出現最後一根稻草，這樣身心靈就會出現倒塌式的崩潰，最終引發情緒病。
可喜的是，情緒病是能根治的，患者除了要增強對精神疾患的認識，同時也應盡早求醫，這樣就能踏上康復之路！
作者為精神科專科醫生

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