放過姜濤吧！
日前，人氣男團MIRROR成員姜濤在西環海旁不慎墮海，幸即時獲救，平安無事。然而，當我看到網上鋪天蓋地的冷嘲熱諷與人身攻擊，不禁慨嘆：「我們的社會是否已病入膏肓？」
今年年初，曾就姜濤在《叱咤》頒獎禮獲獎後的反應，寫過一篇名為〈新年願望：喜歡自己〉的文章。獲獎本應是值得高興的時刻，但姜濤上台第一句卻說：「又俾人鬧。」隨後更懇求：「大家打緊字鬧我嘅，請口下留情！」他的眼神、神情、言語與身體反應，讓人深切感受到他正承受巨大心理壓力，與初出道時自信滿滿、享受舞台的他判若兩人；我亦記起他曾在公開活動中突然暈倒台上，令人擔憂其健康狀況。
社會審美扭曲
從專業角度看，這位年輕人身心正承受沉重壓力，外界無從得知他是否正接受心理或藥物治療。而部分藥物的副作用，可能導致身形改變或精神狀態失焦。請問，肥胖是否原罪？是否就應被恥笑？這種以外貌作攻擊的行為，不僅傷害個人，亦反映出社會審美的扭曲；這不禁令我想起，欣宜當年亦曾因體形問題飽受嘲諷。為何多年後的今天，香港仍然未能跳出這種狹隘的審美觀及價值觀？
有人認為，偶像身為公眾人物，自然要接受外界的評頭品足及批評，才能更加進步。但請問，網上那些評論真的有建設性，抑或是惡意的人身攻擊？無論姜濤是明星或普通人，若他正經歷情緒困擾，並在康復過程中，難道他發生意外也應被嘲諷羞辱？這不是常識題，而是良知題；即使你不喜歡某人，勿論是否姜濤，也毋須落井下石。
正視網絡欺凌
將心比己，若有一天你或你的身邊人遭遇網絡欺凌或言語暴力，內心會有多傷痛？網絡欺凌雖無形，卻極具殺傷力；南韓及日本過去也曾有偶像因長期受到網絡暴力而自殘，導致慘痛悲劇。難道我們要等到不幸重演，才懂得珍惜與反省？那些Haters無論是受人指使當「網絡水軍」，還是純粹為刷存在感的「花生友」，請想一想「同理心」三個字──己所不欲，勿施於人！
姜濤墮海，是一場意外，但更是一面鏡子，照出香港社會審美與價值觀的扭曲。我們應趁此契機，正視網絡欺凌與心理健康的重要，讓「同理心」不只是口號，而是真正實踐於日常生活中的信念。
作者為註冊藝術（表達藝術）治療師
[信健康] 淺談被網絡欺凌的姜濤，情緒資訊可留意！【更多健康資訊：health.hkej.com】