長新冠「正虛邪戀」
從前精力旺盛，自問身體健康的你，在感染過新冠病毒後，是否每於疲倦時反覆咳嗽、咽中有痰？是否容易疲倦，中午需要小休才能應付工作？有否食慾不振，甚至體重減輕？會不會經常為身體狀況感到憂慮或出現焦慮症狀？這些症狀都有可能源於「新冠後遺症」或稱「長新冠」。
國際上對「新冠後遺症」定義未有一致共識，然而一般都指在感染新冠病毒後3個月內出現，並持續超過至少兩個月，且不能用其他醫學診斷來解釋症狀。各種後遺症狀可於新冠病毒感染急性期時一直延續至今，亦可於康復後才出現，甚或間斷出現。
邪正盛衰
中醫學對新冠後遺症的理解，與「邪正盛衰」的變化關係很大。「正氣」可理解為身體的防禦、自我調節及康復能力，而「邪氣」則泛指外來和體內各種致病因素。當人體正氣不足而邪氣偏盛時，疾病便容易發生。新冠後遺症的出現多與「邪去正虛」或「正虛邪戀」有關，多見正氣較弱，只能剛好攔住邪氣，而又未能把邪氣趕盡殺絕，故受外邪侵擾而出現各種症狀。
實際上，「正邪」互動概念並不限於新冠後遺症，對於所有疾病的發病也適用的。故此，我們應該注重病後調養以培補正氣，以減少和防止疾病延綿和復發，亦有助減低新病發病機會。如果懷疑出現新冠後遺症，應及時採取以下建議以助恢復健康：
一、及時向專業人士求診，例如中醫師、普通科或家庭醫學科西醫等，以排除其他嚴重疾病的可能，切勿諱疾忌醫。
二、應確保充足休息，切忌過分體力勞動或用腦過度。
三、未了解自身身體狀況者，應及時向中醫師求診，以了解個別體質狀況及生活宜忌，配合適切的中醫治療；切勿胡亂使用成藥或「食療方」，以免誤用藥物加重症狀及延誤治療。
香港中文大學中醫學院獲「中醫藥發展基金」資助，現正進行一項臨床研究，以比較中醫及西醫常規治療對改善長新冠患者生活質量的療效，有興趣參與人士可致電或WhatsApp 6082 2583查詢，或掃描本文左面的二維碼，並填寫登記表參加研究。
作者為香港中文大學中醫學院專業顧問
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