關注世界精神健康日

近月香港經歷一連串社會運動，市民大眾的情緒都受影響。加上居住環境擠迫、物價飆升，賺取的收入僅夠餬口。根據聯合國調查各地人民的幸福指數，港人的幸福指數由2017年59.72跌至2018年50.2。換言之香港超過一半人不快樂！

根據《香港精神健康調查報告2010-2013》訪問了5700名市民，當中14.5%市民有明顯精神問題，超過6%有焦慮症，超過4%有抑鬱症，超過2%有多於一種情緒病，但只有少於25%有精神問題的受訪者願意求診。醫管局每年求診人數大約20萬，估算約100萬至170萬人患有精神疾病，換言之至少每7位香港人便有一人患上情緒病。

近日青少年情緒困擾個案與日俱增，綜合分析2013至2016年患上嚴重情緖病的青少年個案，超過七成患者家庭關係惡劣（74%），與父母缺乏溝通，遇上情緖困擾未能及時得到紓緩，也得不到父母諒解，容易萌生輕生念頭；其次是學業壓力（58%），無時無刻都要溫習，沒有一刻可以盡情享樂；第三是人際關係（42%），青少年容易受朋輩影響，校園欺凌也很普遍，容易產生摩擦，也不懂處理人際關係。當青少年遇上壓力不懂紓緩情緒，也不懂向專業人士求助。

情緒病雖然日趨嚴重，可惜大眾仍對精神病存有誤解，擔心受到同事或朋友歧視，影響晉升機會及人際關係，諱疾忌醫，耽誤病情。

有見及此，精神健康基金希望提升香港人的精神健康意識，推行「守護者」學校教育計劃，訓練家長及老師及早識別早期情緒病徵兆，協助學校建立精神健康校園。祈望香港成為精神健康城市！

作者為精神科專科醫生

 

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