【跑吧!山系女孩(下集)】越野跑上下山基本步法

2019-12-11

正所謂「上山容易落山難」,望到長長斜坡真的不想再行!來到第二集,等山跑冠軍Hidy Yu同佢嘅教練教大家上落山正確基本步法,享受真正越野跑樂趣!

補睇上集基本裝備與體能訓練﹕https://bit.ly/2P9f3YS

(記者 柳浩東)

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