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愈唔洗頭愈甩頭髮?
侯鈞翔醫生Diana害怕脫髮,兩星期才洗一次頭。全球都留意到在新冠期間多了脫髮病人... -
了解糖尿藥減肥效用與風險
楊俊業醫生在剛過去的農曆新年,相信大家都享用了不少美食,大吃大喝過後又是時候開始實... -
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農曆新年美食和減肥
陳靖邦醫生新春佳節,食品的誘惑往往使人難以抵擋。然而,在這新年假期間,會容易導致我... -
【提高新陳代謝】如何加速新陳代謝?增加肌肉量可提高代謝率
新陳代謝是指身體內部的一系列化學反應過程,包括消化吸收、細胞呼吸和代謝廢... -
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減肥降壓妙品 桑荷楂薏茶
陳曉婷醫師春節將至,親朋好友聚首一堂,少不了大魚大肉,豪吃幾餐,要想避免新年期間腸... -
冬食「明天見」助減肥
李思齊教授 研究員文芊民間有句老話叫「肉不敵菇」,意即金針菇的營養價值很高,甚至勝於肉類。金針... -
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【授權轉載】專訪註冊營養師譚建汶 飲飲食食減肥法
都市人無論男女都會有減肥的煩惱,除了勤力做運動外,戒食高脂、高卡、高熱量... -
土耳其旅行自嘲胖3公斤 陳喬恩分享葡萄柚減肥法
台灣女星陳喬恩近日頻頻在社交網上載新相,分享與老公Alan到土耳其旅行,... -
縮胃減肥好有效?手術條件一片睇清
本港逾三分一人有超重或肥胖問題,大部分同時有代謝綜合症,增加患糖尿病及心... -
分享爆汗瑜伽照 楊丞琳讚三伏天減肥法超爽
現年39歲的台灣女星楊丞琳,昨晚在社交網上載一輯做瑜珈相片,分享自己試完... -
【曾荷爾蒙失調暴脹】拍節目被指翻肥 阿嬌上豬秤勁尷尬
現年42歲的女星鍾欣潼(阿嬌)近年體重屢成為傳媒焦點,近日她亮相內地綜藝... -
花式跳繩新玩法7:學綁繩添趣味
重要嘅事點只講三次?講多次:花式跳繩最緊要、唯一需要事先投資都係條繩,但... -
夏日斷食瘦身大計4|亂飲嘢唔要得
斷食法顧名思義不食任何東西,那麼好多人肚餓就剩下飲飲品「充饑」。但原來,... -
花式跳繩新玩法6:前繩2.0演腳法
之前幾集講過,前繩係跳繩基本中嘅基本,練好前繩先可以從基礎上做更多嘅花式... -
夏日斷食瘦身大計3|月經前後唔做得
實行斷食法期間除了不吃早餐是大忌外,原來,女士月經前後都不適宜作斷食,香... -
心臟科專科醫生方平正 作詩句「眼前病者是全人」自我警醒
劉健華心臟科專科醫生方平正本來有機會是另一個蓋茨(Bill Gates)或馬斯... -
分享「缺陷」泳照學懂接受自己 野人自揭患甲狀腺低下
前電台DJ林珊珊與前夫李啟淦所生的么女李怡(野人),日前在社交平台分享多... -
花式跳繩新玩法5:假掌上壓練核心肌群
做運動玩健身,最留意都係核心肌群,因為能夠提高整體的平衡力與穩定力,不論... -
夏日斷食瘦身大計2|唔食早餐好大鑊
上集,香港港安醫院註冊營養師熊妙華博士講到,斷食法不單只可以瘦身減肥,還... -
夜香冬瓜盅
陳瑋祺醫師夏日初至,街上酒樓開始有廣告擺賣,「晚市八寶冬瓜盅,性味甘淡偏涼,有清熱...
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