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研究指睇恐怖片助減肥 日節目測試喪屍消脂法
日本綜藝節目「○○によると」近日在節目中介紹了一篇來自英國Univers... -
減近40磅獲讚回春 樊亦敏籲修身勿跟風
藝人樊亦敏近日在社交網拍片，分享減肥心得，在TVB處境劇《愛．回家之開心... -
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環保食齋和糖尿病
陳靖邦醫生這幾年因為地球暖化，流行環保減碳飲食。事緣許多科學家提出食肉會令到地球二... -
荷葉減肥又養生
李思齊教授 研究員文芊荷葉，是消暑、利濕、減肥之佳品。歷史上，曾有用荷葉減肥並「裝病」的趣聞。... -
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夏日「荷葉養生粥」
李思齊教授 研究員文芊荷葉，生於盛夏之際，立於水濕之處，卻有清暑化濕、升發清陽之效。相傳，神農... -
長期吃零食罐頭 面紅身熱出皮疹
嚴耀堅中醫師寶寶是一個白白胖胖的小女孩，她媽媽十分疼愛她，所以很多事情都從很小開始就... -
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瘦得健康2:均衡飲食方為上策
上集，營養師温巧晴講解了什麼是生酮飲食。今集將進一步講解生酮飲食的原理，... -
瘦得健康1:什麼是生酮飲食
夏天來了，又是女士們減肥瘦身的最佳時機，近年流行一種減肥方法生酮飲食，連... -
淮山迷思之三
許懿清中醫師山藥（淮山）名稱由來的傳說：古時一採藥人到了衡山，迷路且糧盡，行行重行行... -
無懼被嘲肥陰影 51歲鍾麗緹拍片教減肥
51歲鍾麗緹日前在直播中，提到被網友嘲笑教做運動時「一身肥肉」而灑淚，更... -
消委會：冷凍溶脂 不能有效減重
消委會研究發現，「冷凍溶脂」程序只能用以局部減脂而不能有效減重。並強調「... -
體質與食療
謝彩雲中醫師除了傷風感冒等外感病，又或是疫癘，即如現時的新冠病毒等，不但病徵和症候表... -
體重
姚嘉樺醫生有人話女人一生的事業就是減肥。肥胖確實會影響健康、外形和自信。健康方面除... -
【DSE打打氣系列】溫書成枱零食...咀嚼幫助提神！但要避開精製糖！
倒數一日！DSE聽日開考！雖然未到主修科，但連月來溫習需要的精力都不少！... -
【減肥恩物】蒟蒻麵低卡 但切忌食足一日三餐！
細細個睇卡通片而認識蒟蒻，大個就人人都話食蒟蒻麵減肥 ，到底這種類近啫喱... -
健康瘦身有妙法
唐梓峯對肥胖人士而言，不論任何飲食方法，若做到持續能量負平衡，都有助減重，並改... -
營養資訊新常態
李天立疫情期間，很多人都在家工作及減少外出。在家期間，互聯網、社交平台、討論區... -
你識食嗎？
蔡鴻泰中醫師現代人注意身型體態，除了做運動外，常以節食的方法來增加成效。可是節食太過... -
【醫生會客室】鄧卓耀（二）狂食脂肪可減肥？剖析生酮飲食
上回，認證體能適教練鄧卓耀講解了間歇性禁食法，今集他會講另一種近年大熱的... -
過分減肥造成脫髮
楊明霞中醫師當今世代以瘦作為審美標準，女性常常會陷入減肥纖體的迷思中，期望變成紙片人...
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