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減肥都跟腸胃問題有關？
施蘊知醫生大家知不知道怎樣計算肥胖程度？我們常用體重指標來評估一個人是否過重或他的... -
狂歡豪食飽滯點算好（下）：肚屙泄瀉清毒素？
大時大節過後，最易出現肚屙泄瀉問題，若果真係「長瀉長有」究竟點算好？來到... -
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狂歡豪食飽滯點算好（中）：養生消滯食療
上集，註冊中醫徐澤昌博士為大家分享，中醫角度上飽滯的解析，以及如何在飲食... -
為角色減肥致心悸後遺症 黃曉明自爆焦慮唔敢食
內地藝人黃曉明近日主持節目《合伙吧少年》時，談起減壓方法，他推介吃東西，... -
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狂歡豪食飽滯點算好（上）：飽滯有得解
聖誕新年眨眼即過，很快又到新年，不過經過連串的佳節過後，出席宴會食到飽飽... -
佳節營食攻略下篇：酒量天生冇得練
每逢節日，美酒佳餚當然不能少，不過試問世上有哪個醫生會說飲酒健康？今集，... -
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佳節營食攻略中篇：前菜甜品逐樣捉
腸胃肝臟科醫生施蘊知醫生昨日為大家分享過聖誕大餐的健廢飲食心得，今集施醫... -
佳節營食攻略上篇：在飲飽食醉前
話咁快2022年又即將過去，又是一連串聖誕新年節日來到。不過，每逢佳節除... -
成為自己的一顆良藥
侯婧醫生早上第一個患者，是抽血檢查後回來覆診的一位中年男士。他不吸煙不喝酒，但檢... -
南瓜為「防癌蔬菜」
李思齊教授、研究員文芊每年10月31日為西方的萬聖節，這天，他們會製作出五光十色的南瓜燈、還舉... -
南瓜補血養顏
李思齊教授、研究員文芊每年的10月31日為萬聖節或鬼節，是西方一個重大節日，當中南瓜佔很重要的... -
研究指睇恐怖片助減肥 日節目測試喪屍消脂法
日本綜藝節目「○○によると」近日在節目中介紹了一篇來自英國Univers... -
減近40磅獲讚回春 樊亦敏籲修身勿跟風
藝人樊亦敏近日在社交網拍片，分享減肥心得，在TVB處境劇《愛．回家之開心... -
環保食齋和糖尿病
陳靖邦醫生這幾年因為地球暖化，流行環保減碳飲食。事緣許多科學家提出食肉會令到地球二... -
荷葉減肥又養生
李思齊教授 研究員文芊荷葉，是消暑、利濕、減肥之佳品。歷史上，曾有用荷葉減肥並「裝病」的趣聞。... -
夏日「荷葉養生粥」
李思齊教授 研究員文芊荷葉，生於盛夏之際，立於水濕之處，卻有清暑化濕、升發清陽之效。相傳，神農... -
長期吃零食罐頭 面紅身熱出皮疹
嚴耀堅中醫師寶寶是一個白白胖胖的小女孩，她媽媽十分疼愛她，所以很多事情都從很小開始就... -
瘦得健康2:均衡飲食方為上策
上集，營養師温巧晴講解了什麼是生酮飲食。今集將進一步講解生酮飲食的原理，... -
瘦得健康1:什麼是生酮飲食
夏天來了，又是女士們減肥瘦身的最佳時機，近年流行一種減肥方法生酮飲食，連... -
淮山迷思之三
許懿清中醫師山藥（淮山）名稱由來的傳說：古時一採藥人到了衡山，迷路且糧盡，行行重行行...
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