三種皮膚病 夏季易惡化

楊明霞中醫師 | 2020-07-22
夏天每日戴口罩,免不了會誘發或加重皮膚問題。(法新社圖片)

夏季是從立夏開始,經小滿、芒種、夏至、小暑、大暑一共6個節氣。《黃帝內經》提到:「夏三月,此謂番秀,天地氣交,萬物華實,夜臥早起,無厭於日,使志無怒,使華英成秀,使氣得泄,若所愛在外,此夏季之應,養長之道也,逆之則傷心,秋為咳症,奉收者少,冬至重病。」人們在夏季切忌精神上急躁易怒,經常保持樂觀和平靜的心態,乃夏季的養生之道。

加重炎症

《內經》說:「有諸內形諸外。」皮膚乃人體最大的器官,有保護身體、調節體溫等作用。這一層薄薄的外皮會隨着季節變化、臟腑盛衰而出現不同狀況。時值大暑,天氣愈來愈熱,加上疫情關係,每天需要戴上口罩,免不了會誘發或加重皮膚的問題。

近日因暗瘡及玫瑰痤瘡而求診的病人愈來愈多。大多數人訴說臉部泛紅處多了,面油和膿瘡也冒出來。「諸痛癢瘡皆屬於心」,心為陽臟,五行屬火。火熱證在皮膚病的表現為紅腫熱痛,即現代醫學所說的炎症。四季都可發生炎症,但以夏季最為嚴重。「心者,通於夏氣」,心氣通於夏,入夏心火熾盛。心「其華在面」,故心火亢盛導致臉紅。火熱上熏迫使皮脂外溢,故面油增多導致毛孔堵塞,暗瘡爆發,玫瑰痤瘡加重。

夏季心氣旺盛,火能剋金,金屬肺。肺臟通過宣發作用,把水穀精微輸布於皮毛,以滋潤周身之皮膚、毛髮,故一到夏天,暑熱、心火及肺熱熾盛令濕疹患者苦不堪言。暑濕之氣易犯人體,影響脾胃消化功能而出現胃口不佳、精神萎靡、微熱嗜睡等症狀。加上天氣悶熱,如果再飲用過多冰冷飲料,很容易損傷腸胃引起發炎。脾與胃共為中土,傷及脾胃會引起食滯、濕阻、氣滯等問題,日久化熱,濕熱溢於肌表,更令濕疹問題惡化。

冬瓜消暑

暑必傷陰,建議夏天以藥粥來滋養身體。明代醫家李時珍,尤其推崇藥粥養生,依據個人體質不同,配成粥方,如蓮子冬瓜粥,可清熱、消暑、利水,且能提升食慾,適合夏日食慾不振的體虛之人。值得一提,冬瓜是夏日中最具有清熱解暑作用之代表性蔬菜。

雖然天氣炎熱,亦不可貪圖涼快,經常吹冷氣(空調),因為當我們從戶外回來,體表溫度升高,一下子站到風口,很容易會患上外感而加重皮膚病的情況,建議在清晨時分或入夜可改用風扇代替冷氣,避免直吹身體,加強室內通風有助改善體質,減低誘發或加重皮膚病的機會。

如果皮膚問題嚴重,建議諮詢專業人士意見,對症治療,從根本改善病情。

作者為註冊中醫

 

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