你找到自己的火花嗎?
「你的火花是什麼?」近期不少朋友看過電影《靈魂奇遇記》(Soul)後,腦海閃出這問題,有個案甚至看完電影後,和我大談電影對其帶來的啟示!
電影說一位熱愛音樂、夢想可以成為鋼琴家在著名Jazz Club表演的主角Joe,他一直感嘆懷才不遇,終於等到機會來了,卻發生意外,靈魂出竅,為了讓靈魂重回身軀返回人間上台表演,Joe必須找到屬於自己的「火花」才可重返人間,在這段尋覓過程中,Joe經歷連番奇遇後,終於體會到真正的火花意義。
Joe一直以為他追求成為音樂家的夢想就是火花,究竟火花是否就是單純的一個夢想或終極目標?記起一套港產電影金句:「做人如果無夢想,同條鹹魚有咩分別?」而一條鹹魚就像失去靈魂的軀殼,那麼為夢想而奮鬥,追尋自己的人生意義,是否就是火花?一直有看這專欄的讀者,大概知道我在心理學範疇上的偶像是Dr. Viktor Frankl,他提出的人生意義及存在主義,是我的啟蒙,所以我不會否定夢想的重要。不過,究竟夢想又是什麼?是否一定要成為偉大名人、成就超卓、飛黃騰達、貢獻社會、受人景仰等等,才可稱之為夢想及人生意義?如果當我們只為追求夢想及人生意義而墮入了迷思、執着、追趕,甚至本末倒置,忘記了人活着的一份初心,忘記了體會生活中的點滴時,我們會否又變成了一個失去靈魂的軀殼?
電影出現的人物是現實生活的寫照,有人病態地追逐金錢地位,有人被世俗功利迷惑所束縛,活像行屍走肉,也有人因為偏執成狂而變成怪物。這些都是迷失了的靈魂。
活在當下
Joe徘徊在生死之間的靈魂奇遇記,讓他有機會以另一種身份回顧過往,重新體驗生活,參透火花的意義是活在當下,體會生活。這令我想起工作中曾經接觸及服務的癌症病人及康復者,他們同樣經歷過在生死之間徘徊,當中有些故事也好比電影中那些迷失了的靈魂,在整個心理治療過程中,究竟如何讓他們找回屬於自己的人生火花?在治療室內,當我嘗試運用不同的藝術創作渠道,如音樂、身體舞動、話劇、繪畫、文字創作,鼓勵他們專注於即興的藝術創作過程中,慢慢喚醒自己的潛意識及真正需要時,這何嘗不就是電影中所呈現的一幕幕!治療師不是導師,而是一位陪伴個案的同行者,陪伴他們一起體驗及探索屬於自己的火花。
電影中的火花,是一種活在當下,用心體會生活,熱愛生活的態度,哪怕只是一件薄餅,也要好好品嘗,學會欣賞生活中的每項細節,享受那份即興的投入及快樂,聆聽自己的感受,珍惜每段關係,說到底這是一份對生活的熱情及態度,也是近年流行的正念(Mindfulness)所提倡的理念。我相信每個人對「火花」的體會都不一樣,也希望每個人可以找到屬於自己的「火花」。
電影中有一句說話令人十分深刻:「可以行多遠就行多遠。」沒有人知道明天的路是如何,也沒有人知道可走多遠,但能走多遠就多遠!活在當下!
作者為註冊藝術(表達藝術)治療師
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