濕疹常見Q&A(下)

楊明霞中醫師 | 2021-03-24
常吃甜食、冷食、煎炸熱氣食物、辣、酒及咖啡容易令皮膚處於慢性發炎狀態,令濕疹更加嚴重。

上一篇文章(見3月10日)談到濕疹常見的問題,如患者洗澡時是否需要使用特定的沐浴露、是否需要刻意控制飲食等,今期繼續解答其他常見的疑問。

Q:平日該如何護理濕疹皮膚?有什麼注意事項?不同類型的濕疹是否有不同的處理方法?

A:要避免熱水浴和有香料的潔膚液,應用溫水浴,減少用肥皂,沐浴後皮疹仍滲液時,用質優毛巾抹吸,再用脫脂棉覆蓋,然後蓋一層紗布及貼穩;避免用普通棉花,因有雜質和油脂,接觸到破損的皮疹時會加重炎症過敏反應。切忌穿着羊毛、尼龍或聚丙烯纖維的衣物,最好選擇全棉質衣服。勤換和用熱水洗床單,保持家居清潔,減少接觸動物。

Q:是否不建議濕疹患者飼養寵物?

A:不建議患者飼養寵物。

Q:長期使用類固醇產品會否對身體帶來副作用?

A:使用類固醇會使皮膚變得較薄,傷口較不易癒合,並且容易產生色素沉着。

Q:嬰兒和小朋友的護理方法有何不同?

‧家長應為小朋友修短指甲,晚上睡覺時,替他們雙手戴上手套,避免搔抓,減低抓破皮膚的機會。

‧避免穿羊毛或者人造纖維製的衣服,改穿純棉或者真絲,床單及枕頭等也改用全棉物料。

‧替小朋友洗澡要用溫水,切勿過冷或過熱,應避免使用肥皂或者含香料的沐浴液,減少刺激皮膚。

‧注意每日沐浴後或護理時塗上潤膚露,保持皮膚濕潤,才可紓緩及減輕痕癢情況。

Q:從中醫的角度,會如何解決濕疹問題?是否無法永久痊癒?

A:從中醫的角度,會透過改善患者的體質,從根本減輕濕疹的情況,一般會以內服中藥為主,再適當配合針灸加強治療。若多吃甜食、冷食、煎炸熱氣食物、辣、酒及咖啡都容易令皮膚處於慢性發炎的狀態,生冷食物則容易損傷脾胃,脾胃虛弱便容易形成濕;脾濕健運,濕熱內蘊,皮膚則會發疹、痕癢,令濕疹更加嚴重。

除此之外,保持心境開朗和充足睡眠亦非常重要,避免過於疲勞,忌用過熱的水沐浴,時間也不可太長,最好不超過2分鐘,若沐浴時間過長,容易令角質層水份揮發,使濕疹情況加重;同時亦應避免使用肥皂或沐浴液,以減低對皮膚的刺激。

如有任何健康上的疑問,歡迎inbox「楊明霞醫師」的Facebook專頁查詢。

作者為註冊中醫

 

[信健康] 護理濕疹非難事,中醫貼士派上場!【更多健康資訊:health.hkej.com

 

熱門話題