冷氣可令暗瘡更嚴重

陳靖邦醫生 | 2021-06-02
暗瘡的形成有四大原因:荷爾蒙分泌失調、油脂分泌過盛、毛囊閉塞和細菌感染。要處理4項中的3項才能夠令暗瘡逐漸消失,並且不容易復發。

最近有位20多歲的女士,職業是客戶服務接待員,每天都要化妝上班,但因為暗瘡爆發愈來愈嚴重,要用許多遮瑕膏及加強化妝才能掩蓋暗瘡皮膚。最近天氣炎熱,辦公室冷氣也加大了,溫度愈來愈低,暗瘡問題愈加惡化。她已使用果酸去油的洗面液,每天都用保濕面膜,亦經常去美容院做療程清除暗瘡,但情況時好時壞。

醫生替她清潔面上的化妝品後作詳細檢查,發現她的皮膚較乾,有脫皮現象,並且有許多暗粒和暗瘡,還有被擠壓過但未消腫的暗瘡傷口,更有不少腫起發炎但沒有膿頭、俗稱的「石頭瘡」。

她的暗瘡問題和工作情況令她感到非常大壓力。她發覺吃完甜食之後,心情會有好轉,但皮膚問題愈來愈嚴重,工作時亦比較少機會飲水,所以令皮膚缺水情況更加惡化。這名女士屬乾性皮膚,在冷氣強勁、濕度比較低的乾燥環境中,皮膚所受的影響會頗大,因為在比較冷的環境下,我們不易出汗,加上乾燥環境亦會令皮膚不斷分泌油脂滋潤及保護皮膚,所以皮膚油脂分泌愈來愈多。與此同時,這位女士用了許多化妝品,又堵塞了毛孔。另一方面,她又使用強力的洗面液,雖然油脂去除了,但嚴重破壞皮膚,令到皮膚流失更多水份,反而刺激油脂分泌。

暗瘡的形成有四大原因:荷爾蒙分泌失調、油脂分泌過盛、毛囊閉塞和細菌感染。要處理4項中的3項才能夠令暗瘡逐漸消失,並且不容易復發。所以醫生處方了一些口服和外用的藥物幫助她。

近年多了一些研究發現,原來高升糖指數食物有機會令油脂分泌增多,並且令發炎情況嚴重,所以建議她戒糖和甜食,並多吃一些低升糖指數食物。另外,她每日飲水量太少,出現排便困難。有些研究發現,腸道不健康或者缺乏「好菌」,也會令皮膚變差,所以亦建議她每日飲足夠水份,並且嘗試服用益生菌幫助腸道健康,解決她的便秘和暗瘡皮膚問題。

作者為註冊西醫

 

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