Be your Dream Catcher
最近一位朋友和我說，熱爆全城的男團成員Anson Lo（AL）帶給她很大的啟發，令她有勇氣走出自己的安全網，下定決心計劃改變，希望自己的人生下半場能夠做喜歡的事情。
究竟這位人氣偶像做過什麼？說過什麼？如此啟發朋友？好奇心驅使我上網搜尋資料，原來AL以十分優秀的DSE成績考入香港城市大學工商管理學，就讀大學期間，愛上了跳舞，最後甚至決定為跳舞夢想而放棄大學學業，轉當舞蹈員及跳舞老師。可以想像在香港這個一切以學業為重的普遍價值觀下，這個決定未必能獲得家人的支持或認同，AL的父母也不例外，但是他並沒有放棄，並一直堅持練習，終於今天大家看見一顆耀眼新星在舞台上發光發熱。而一直鞭策AL堅持到底的，就是一個夢想「成為舞台的主角」！
寫這個故事，並非盲目鼓勵大家中途放棄學業或放棄工作，絕無此意，只是這個故事讓我看見夢想可以為一個人帶來多麼堅韌的毅力，即使過程困難重重，仍然努力實踐心中夢想。
然後回望這位朋友，位處大機構身居要職，薪高糧準，是典型的香港中產，不憂柴米，但卻不開心。朋友絕對是理智思考型，凡事明白緩急輕重，更不是意氣用事之人，但她開始意識到自己內心真正的需要，開始想做自己內心真正喜歡的事情。
朋友的決心和人氣偶像的故事，令我想起我的個案，有些年輕人有自己的夢想，但他們的夢想卻不一定是父母的期盼，於是一直活在互相角力的狀態，甚至被迫壓抑夢想而鬱鬱不歡。有些年輕人卻不知道夢想為何物？總像缺乏動力。也有些人告訴我，內心曾經有團火、有個夢，但是熄滅了，夢想好像已經遙不可及！
有夢最美
當大家心中的夢想和社會普遍價值觀出現落差時，我們可以如何自處？事實上夢想沒有定義，沒有大小之分，更加不是年輕人的專利，哪怕只是一個微小的想法，只要你相信那是自己心目中的夢想，便努力去實踐追夢吧！
記起很多年前，曾經出版過一本書籍名為《Dream Catcher與夢飛行》，那是一本鼓勵年輕人勇敢追夢的書。喜歡Dream Catcher捕夢網這個源自十八世紀印第安人的文化手工藝品，相傳這個一圈一圈編織而成的捕夢網，可以幫人「捕捉」好夢，阻擋噩夢。我喜歡那種編織的感覺及過程，由零開始，編織一個屬於自己的Dream Catcher！織夢的過程十分需要耐性，遇上糾結的時候，更要慢慢思考如何解結。
將此文送給我的朋友、送給很多曾經在我的治療室內編織着不同捕夢網的故事主人翁、也送給自己，因為我也正在努力編織一個新的夢想。讓我們一起努力實踐、享受過程，be your Dream Catcher。
作者為註冊藝術（表達藝術）治療師
[信健康] 編織夢想努力實踐，心靈訊息派上場！【更多健康資訊：health.hkej.com】