聖誕識食秘笈1:自助餐唔使就住食

2021-12-23

明天是平安夜,不經不覺2021年就快過去,一連串大時大節,親友聚會豪飲豪食自然少不免,又是體重脂肪最大考驗。所以今次就請來營養師陳筠霖(Krista)教大家幾個節日飲食貼士,今集先同大家講解如何精明食自助餐,原來狂食沙律菜反而十分肥。而派對常客的炸雞Pizza都未必不能食,聖誕節icon火雞更是健康之選,想大飽口福又不用脂肪爆炸?立即去片!
(記者:林梓添)
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延伸閱讀:
1)小心飲食可減體味
https://bit.ly/2UoQHj4
2)【中秋節快樂】中秋月餅卡路里排行榜
https://bit.ly/mooncakecal

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