聖誕識食秘笈1:自助餐唔使就住食

明天是平安夜，不經不覺2021年就快過去，一連串大時大節，親友聚會豪飲豪食自然少不免，又是體重脂肪最大考驗。所以今次就請來營養師陳筠霖（Krista）教大家幾個節日飲食貼士，今集先同大家講解如何精明食自助餐，原來狂食沙律菜反而十分肥。而派對常客的炸雞Pizza都未必不能食，聖誕節icon火雞更是健康之選，想大飽口福又不用脂肪爆炸？立即去片！
（記者：林梓添）
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