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【授權轉載】認識脂肪肝(下) 脂肪肝能逆轉嗎？服用補充劑能否有效護肝？
脂肪與我們生活形影不離，要逆轉脂肪肝是否一件難事？脂肪肝其實與其他代謝疾... -
【授權轉載】認識脂肪肝(中) 瘦人都有脂肪肝 除了肥胖可怎察覺？
一聽到脂肪肝，大家首先就會聯想到肥胖或大肚腩。但別以為瘦就安全，事關華人... -
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夏日享「瘦」飲食
王穎羚炎炎夏日，當穿上短衫短褲時，或會發現身上多了幾分贅肉。許多50+都發覺體... -
【授權轉載】認識脂肪肝(上) 脂肪如何破壞肝臟 甚至成為死亡殺手？
肝臟作為身體的媽媽，負責照顧着大家的起居飲食，然而在都市生活中，肝臟承受... -
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肝病元兇是脂肪？
黃煒燊醫生身體最理想狀態，是「收入」跟「開支」平衡，即吸收幾多，用出去的就有幾多，... -
消委會測試｜含食物禁用染色料 臘腸愈瘦愈高脂
消委會測試市面30款預先包裝及非預先包裝臘腸樣本，發現6款的營養標籤的標... -
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產後催乳藥膳──黃豆豬蹄通草湯
陳曉婷醫師母乳蘊含豐富營養價值，但很多產婦卻飽受缺乳困擾。一些傳統藥膳，如：章魚木... -
秋吃山藥養生
李思齊教授、研究員文芊秋天，宜多吃山藥，有抗秋燥、潤肺養胃等功效。山藥，有「神仙之食」、「小人... -
淺談核桃（一）
李思齊教授、研究員文芊核桃，為古今中外公認的養生佳品，曾是古代帝王親封貢品。相傳，乾隆皇帝曾路... -
夏食洋葱（一）
李思齊教授、研究員文芊洋葱為百合科植物洋葱的肉質鱗莖，別名球葱、葱頭，營養價值極高，在國外被譽... -
腦腸軸「舒適食品」怎樣影響慢性病與體重？
林盈吟上次提到，小鼠腸道中微生物所產生、穩定供應的物質，通過迷走神經傳遞到大腦... -
晚餐勿「太遲太飽」
李思齊教授、研究員文芊古人提倡「過午不食」，「午時」即上午11點至下午1點。過午不食，其實最早... -
提防「富貴病」
李思齊教授、研究員文芊在香港，約四分一人患有脂肪肝，不容忽視。正常情況下，肝臟中脂肪的佔比為3... -
冷凍可以溶脂？
林薇醫生陳太追求優美體形，天天勤力上健身室做瑜伽及操練肌肉線條。可是，已有兩個小... -
邁向男士健康之路
魏浩然醫生相信大家都會認同「預防勝於治療」這個概念，那麼各位男士們怎樣為自己健康出... -
拜山菜美味又有益
許懿清博士嶺南很多地方在清明節拜祭祖先時，祭品中通常都有俗稱名為拜山菜的蕎菜。蕎菜... -
［授權輯錄］專訪潘仕寶營養師 解構脂肪迷思
提起脂肪，無論男女都耍手擰頭，認定脂肪就係致肥原兇，一定要除之而後快。不... -
廢物處理
顧小培香港街道上，經常碰到一些拾荒者，絕大多數是高齡婆婆。她們佝僂着背，身體盡... -
枇杷樹渾身是藥
許懿清博士枇杷果實甜美可口，營養豐富，現代醫學研究發現枇杷果實含醣類、膳食纖維（纖... -
急性胰臟炎
賴偉達醫生今天為一位五十多歲的女士診症。她在最近兩星期內反覆上腹痛，而今天她更有發...
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