虎年食出健康系列3:盆菜豐衣足食

2022-01-31

今日係年廿九,預祝大家虎年繼續健康進步,今晚一家大細食團年飯,好多人都會揀食個盆菜,寓意明年盆滿砵滿。營養師溫巧晴(Amy)將為大家講解一下盆菜的「威力」,又會解構各種臘味的脂肪和鈉質含量。Amy更會教大家在過節後,如何化解豪食過的「豐足感」,摵甩肥膏。
(記者:林梓添)
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