女子拳擊初心者秘傳4：直拳快狠準操走拜拜肉
2022-06-01
上集，註冊拳擊及體適能教練Rosanne為大家講解過，女子拳擊嘅基本步法，熟習完基本步法後終於進入正式訓練。今集，Rosanne會教大家由直拳練習開始學起，從中仲可以操fit手臂，同「拜拜肉」講拜拜。
（記者：林梓添，製作：王茵彤）
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延伸閱讀：
1）女子拳擊初心者秘傳2：操出完美身形
https://bit.ly/3N8BKaZ
2) 女子拳擊初心者秘傳3: 基本步法要熟練
https://bit.ly/3sLd0xA