女子拳擊初心者秘傳7:屋企模擬對戰無難度

2022-06-23

上集,註冊拳擊及體適能教練Rosanne為大家講解過上鈎拳,女子拳擊嘅基本動作都已經學完。今集,Rosanne教大家可以點樣喺屋企運用一副名為Double End Bag嘅器材,模擬同對手比賽,進行各種動作嘅訓練。

(記者:林梓添,製作:王茵彤)

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延伸閱讀:
女子拳擊初心者秘傳6:打出完美上鈎拳
https://bit.ly/3Qtqzwa
女子拳擊初心者秘傳5:鈎拳攻擊力UP
https://bit.ly/3H6jNrG

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