有捨才有得

「有捨才有得，看着自己創作的酒精畫作品，全代表着自己喜歡的東西，但當我要將作品裝裱在一個細小板塊時，究竟我最想保留的是什麼？剩下的作品又可以如何處理？但我相信有捨才有得……」這是我在帶領一個乳癌小組的時候，一位組員從創作至患病經歷的分享。
捨得、放手、斷捨離，絕非容易處理的事情，然而一場病患經歷，會否為人生帶來一個思考機會？這場經歷及思考又是否只靠眼淚來承載？
回想過去接觸的長期病患小組及個案，如癌症病人、認知障礙症患者、柏金遜患者及照顧者，讓我有一個深刻體會，在承托着他們的眼淚時，我可以陪同他們一起重尋歡樂感覺嗎？眼淚傷痛在所難免，但可否重拾歡笑的空間？這種歡樂並非強顏歡笑，更非在傷口上灑鹽，那其實是一個喘息的空間！
因此當我應邀為全球華人乳癌組織聯盟帶領乳癌小組時，我建議將酒精畫那種自由流動的創作特質融入表達藝術治療中，我希望能與組員一起創造輕鬆愉快的喘息空間，透過創作認識自己、了解需要、回望這場患病經歷所帶來的體會得失、嘗試欣賞自己的自處空間及力量。
探索自我
在設計整個表達藝術治療小組時，我嘗試以戲劇及身體舞動創作來喚醒組員長期接受治療的身體，讓她們感受身體所帶來的創造力及無限想像空間，其實在面對困難時人更需要想像力及創意帶領去走出困局。當我看着組員用身體盡情扮演不同動物及物件時，愈演愈投入，創意無限，笑聲此起彼落時，我看見了放下包袱、享受一個短暫抽離的空間所帶來的歡樂是何等珍貴！
大家的身體在享受戲劇及舞動所帶來的自由後，再伸延至酒精畫那種自由流動的創作空間，那變成了一個非常專注的私人空間，大家從創作中經歷那種不受控制、如何從失控中自由發揮、如何探索屬於自己的創作方法，完成一幅幅獨一無二、承載着屬於她們故事的藝術創作。
每個人在創作過程中會有不同體會及思考。當我細心聆聽每個故事，聽到隨遇而安、既來之則安之；聽到治療期間的內心期盼或失望；聽到找到方法令自己感覺平安；聽到如何在病癒體會生命的轉變及重新取捨與選擇；當然也聽到很多憂慮徬徨不安傷心，無論是什麼情緒分享，大家都在互相聆聽及支援。
再次感謝全球華人乳癌組織聯盟，相信並願意將表達藝術治療帶給會員接觸，亦讓我有機會和乳癌病人及康復者透過藝術創作來面對病患所帶來的不確定，學習欣賞自己仍然擁有的，學習給自己一個喘息的空間。
同時亦讓我可陪伴大家在眼淚中釋放患病及治療經歷所帶來的各種情緒及體會。抗癌路上，沒有人是孤單而行的！
感謝參加者同意刊登作品照片及部分分享。
作者為註冊藝術（表達藝術）治療師
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