減近40磅獲讚回春 樊亦敏籲修身勿跟風

2022-08-16

藝人樊亦敏近日在社交網拍片,分享減肥心得,在TVB處境劇《愛.回家之開心速遞》中飾演「三太」白天娥的她,早前積極減磅,成功由71KG減到53KG(約40磅),獲不少視迷大讚,51歲的她仍然Keep得很好,減肥後更有回春感覺。
修身有成的樊亦敏在片中表示,自己在醫生及營養師的建議下,改善飲食習慣,她說:「我身體是比較不能承受鹽分、或是甜的,白砂糖之類的那些,對身體不好的食物,那我會先把生活不好的習慣改掉,然後再按自己的年齡跟身高,再找出一個合適自己的脂肪比例,跟肌肉的比例,然後慢慢地從食物、日常的生活,還有一些合適自己的運動,然後去慢慢配合。」她表示選擇用健康方法慢慢減磅,同時亦建議大家應找到適合自己的方法,而不是盲目跟風。