《鈴芽之旅》
![如果將潛意識和《鈴芽之旅》相比,潛意識就好像是門內的神秘能量,如果說門外世界是我們的意識,那麼門內世界就是我們的潛意識。(《鈴芽之旅》劇照) 如果將潛意識和《鈴芽之旅》相比,潛意識就好像是門內的神秘能量,如果說門外世界是我們的意識,那麼門內世界就是我們的潛意識。(《鈴芽之旅》劇照)](https://static.hkej.com/hkej/images/2023/04/17/3427174_9ff3a9b2a7be305546dd5aec4667b4c0_620.jpg)
最近和一位很喜歡心理學的朋友欣賞新海誠新作《鈴芽之旅》,在看戲途中她詢問筆者「門扉」後面的力量神秘莫測,其實和心理學的潛意識是否非常相似,最終我就借用了這套超人氣動畫作為比喻,來解說什麼是潛意識!
《鈴芽之旅》故事講述居住在日本九州的17歲少女鈴芽,與「正在尋找門扉」的「關門師」草太相遇。鈴芽追隨草太來到山中廢墟,發現有一道門扉坐落在廢墟中,這道門扉打開之後,鈴芽看到了另一個世界,門內亦存在着一股神秘能量。不久神秘門扉相繼在日本各地出現,而為了阻止地震災害從門的另一邊竄出,這些門扉必須被鎖上才能阻止災難發生。門內神秘能量讓鈴芽腦海勾起了對母親之思念和過去傷痛的回憶,最後鈴芽也選擇進入門扉,除了拯救草太還拯救了童年時無助的自己,最終完成了一段穿越時空的療癒。
如果將潛意識和《鈴芽之旅》相比,潛意識就好像是門內的神秘能量,如果說門外世界是我們的意識,那麼門內世界就是我們的潛意識。雙方一直相安無事,而心理防衞機制(Defense Mechanism)就像門扉一直保護着我們意識免受壓力攻擊。要接受心理分析的情緒病患者,他們潛意識(內心世界)通常充斥着過去的傷痛,此外如果問題源於原生家庭,那麼潛意識當中也可能存在着「無助小孩」,即是童年的自己。假如某一些原因讓潛意識的負面情緒湧入意識世界,這樣患者精神狀況就會受到「地震」般衝擊。而治療師角色就像戲中的關門師,盡力去阻止潛意識對患者產生負面影響。
假如患者想徹底醫治心中情意結,最好方法就是安全地進入潛意識,修補過去創傷和擁抱自己童年的「無助小孩」,即是現在的自己跨越時空地救贖過去的自己。過去的創傷或許永遠難以忘懷,不過我們也可選擇和潛意識化敵為友,解放塵封的悲傷,療癒內在自己!
作者為精神科專科醫生
[信健康] 潛意識易產生負面影響,心理資訊派用場!【更多健康資訊:health.hkej.com】