醫社合作推廣 提升健康水平 葵涌醫院於社區分享精神急救技巧

不少人都曾學習基本急救知識，希望能於有須要時幫助到傷病者。除了身體之外，精神情緒上的急救亦同樣重要。
葵涌醫院一直致力提高市民對精神健康的關注度和認識，包括辦講座及與社區夥伴合作舉行活動。葵涌醫院精神健康推廣委員會（下稱委員會）早前便應荃灣區關愛隊邀請，於上周日（25日）在社區中心舉辦「精神健康急救」講座，向市民推廣相關知識和技巧。

「精神健康急救」是幫助面臨情緒危機人士的一套知識及方法，包括維護當事人及身邊人的生命、紓緩當事人精神或情緒困擾、預防精神問題進一步惡化，並協助患者康復等。在講座當日，委員會成員、身兼葵涌醫院精神科護士及「精神健康急救」認可導師梁兆基，向到場的荃灣居民介紹了常見精神病和其行為表現，亦教授市民辨識精神問題及危機出現時的表徵，並分享精神急救基本技巧，以及如何協助當事人尋求專業治療服務及運用合適的社區資源。委員會希望透過是次講座，讓市民更全面地認識精神健康問題，掌握更實用的處理方法。不少出席講座的街坊把握機會發問，葵涌醫院行政總監阮家興醫生逐一解答市民疑問。

與地區關愛隊合作辦講座
葵涌醫院2005年起開辦「精神健康急救課程」，除了「精神健康急救標準課程」，也設有標準課程網上版，還有「關懷青少年版」及「關懷長者版」，學員修畢全期課程將獲頒發證書。優先對象是葵涌醫院服務使用者的照顧者、家屬、義工、老師及僱用復元人士的僱主等，而在今年，優先對象更擴展至九龍西醫院聯網病人的照顧者。課程由獲得認可導師資格的資深前線精神科醫護人員以多元化形式授課，包括講課、小組討論、角色扮演、影帶示範、模擬練習等，讓學員了解精神病患者的困擾，學懂跟他們相處的技巧，從而推動社區人士關懷及接納復元人士、支援照顧者，讓精神病患者在社區中得到更多鼓勵及支持，得以融入社群。
辨識潛在服務使用者
葵涌醫院一直以來透過與社區夥伴合作，協辦不同類型活動，促進公眾對精神病的關注和了解。早前，葵涌醫院藥物誤用評估中心應香港社區組織協會邀請，為該協會的外展社工舉辦「介紹藥物誤用與精神病」講座，從精神科角度分享藥物誤用之基本知識，以及藥物誤用與精神病的關係，也分享處理個案經驗，希望透過講座可加強社區工作者對藥物誤用、精神病及醫院精神科服務的認識，更容易在社區中辨識潛在精神科服務使用者。
另外，委員會致力提高公眾的精神健康意識。醫院較早前推廣一系列「行一陣．明一陣」活動，鼓勵市民可通過踱步「明陣」放慢腳步，覺察自己思想、情緒和身體反應，達到平靜心境效果。同時，醫院亦鼓勵市民善用社區開放予公眾的明陣，如沙田道風山、中環天星碼頭、九龍城石屋家園，甚至可以選擇以手代足，「遊走」紙本或手機應用程式的明陣，隨時隨地以各種方式默觀，幫助自己平靜情緒。
醫院與社區各界緊密合作和交流，舉辦推廣活動及教育講座，不僅有助提高公眾對精神健康的認識和理解，同時能夠為精神病患者提供更全面、更有效的社區支援。在優化精神科服務方面，醫院亦能更了解社區所須，提供更適切、以社區為本的精神科服務。葵涌醫院期望未來與社區各界加強合作，共同促進預防和治療精神健康問題，進一步提高市民精神健康水平，攜手締造一個身心健康的社區。
撰文 : 葵涌醫院精神健康推廣委員會

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