冬病夏治 天灸療法點滴

天灸療法是古人利用大自然氣候、季節特點配合人為干預的一種「冬病夏治」外治法。中心是選擇最熱的節氣，利用辛溫發散走竄的藥物，貼敷於相關腧穴。腧穴將外界刺激通過經絡傳達給臟腑，而起到調整作用。既借助天地之陽氣去除體內沉痼之寒邪，又能使虧損的陽氣得到培補，助徹底鏟除病根。
這裏的腧穴乃有補益、強壯、保健、增強抵抗力功能的腧穴。貼敷者本人應該怎樣來配合，才能使三伏天灸療法得到應有的療效呢？這是重點。

無灸瘡則無療效
關於灸瘡：藥物貼敷後局部皮膚會出現潮紅、瘙癢，或有小水泡。這些反應叫做灸瘡。灸瘡是正常現象，也是治療效果的體現。大多3至5天局部皮膚可恢復正常。無灸瘡基本無療效。
貼敷後局部無任何反應，一說明體質過寒，陽氣未被激發，二貼敷當日有些做法抵消了效應。
常見原因：1.貼敷時間過短；2.當日接觸生冷寒涼之物，打壓體內陽氣；3.體內陽氣太弱，或寒氣過重。
解決方法：1.貼藥時間適當延長。根據貼藥機構給出的時間進行調整。2.當天盡量避免冷氣直吹身體；不宜游泳。3.當天戒食寒涼之物。如冰鎮飲料、水果，或西瓜、冬瓜、綠豆等過於寒涼之物。4.體質極寒者當日可適當進食溫性助陽食品。內服外敷同步激發體內陽氣，幫助灸瘡發生。
養成良好生活習慣
灸瘡水泡過大，癢痛影響到正常生活，屬反應過強，應找專業機構幫助處理。在下一伏貼敷時縮短貼敷時間，貼藥日戒食熱性易發之品。
特別提示：天灸療法不具有直接止痛功效，而是通過培補提升陽氣來改善氣血運行，恢復臟腑功能，從而提高機體驅逐寒濕之邪的能力，減緩或根治因陽虛、寒濕性體質導致的各種疼痛與不適。這種改善需時因人而異，建議適應症者天灸治療持續3年以上，讓身體陽氣慢慢恢復，對擺脫因寒致痛致病的糾纏會有很好幫助。平日調飲食、多運動、曬太陽、重保暖，養成良好生活習慣。既要防寒內生，也要防寒外侵。
作者為香港中文大學中醫學院訪問教授

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