請珍惜你們 美麗的笑容

上星期終可欣賞MIRROR演唱會，這個等待了18個月的演唱會，教我興奮。

當12塊鏡仔唱完We all are，舞台上的大屏幕打出「MIRROR，請珍惜你們美麗的笑容。」這一幕意義深遠！

一年半前MIRROR演唱會發生的事故，我相信不單對12塊鏡仔帶來沉重打擊，對很多人來說亦是傷痛！上個月，本欄寫了〈姜濤──哪裏跌低哪裏站起〉，寓意克服困難，重新出發。當晚我在亞博館看着他們充滿力量，重踏台板，毫不留力地將內心激情及一團火，還有他們的信念，透過音樂及舞蹈盡情釋放，由衷地替他們高興，亦感激鏡仔再次將歡樂帶給喜歡他們的人。

龐大壓力
後來副隊長AK在台上抒發感受，他說：「唔係唔記得（點笑），係唔係好敢去笑。」可以想像過去日子各成員所承受的龐大壓力，就連「笑」這個與生俱來的身體反應也被壓抑了！

香港是個壓力之都，壓力源可以來自多方面：家庭、生活環境、健康、經濟、工作和人際關係等等。壓力或會讓人倒下，但亦可使人成長及蛻變，關鍵在於如何面對及處理。人生之旅從來不會只有順境，面對高低起跌，就是一場成長故事。傷痛時可以給自己空間靜靜療傷；也可選擇在安全而不傷害自己及旁人的情況下，把內心傷痛釋放出來；亦能找信任的人，陪伴經歷幽谷。慢慢大家或會發覺黑暗盡頭其實會有明天的，甚至在黑暗中，漸漸學會為自己尋找光明的來源。

找到慰藉
這個演唱會主題是「MIRROR Feel the Passion」，一場傷痛，令各成員急速成長，同時變得更加成熟及堅韌，整個演唱會，我感受到那份激情與熱情，團員之間的互相扶持及默契，還有那團火！我承認對MIRROR有一份情意結，因為在香港人經歷困難的日子時，無論自己、身邊朋友，甚至不少來見我的個案會說，那段時間就是MIRROR的音樂及追夢故事，讓彼此在困難時刻找到慰藉，保留點點笑容及盼望。

最後，借花敬佛，將這句「請珍惜你們美麗的笑容」，不單送給MIRROR，也送給我的讀者及個案。請相信人與人之間，是有一份互相記掛及扶持！

在此祝大家龍精虎猛！身心安康！

作者為註冊藝術（表達藝術）治療師
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