放下防禦 接納自己
最近電視台劇集《十七年命運週期》,其中一位年輕女主角醉心話劇並入選劇團,綵排時卻發現自己選擇性失語!
劇中她總被人誤會或冷嘲熱諷,但她不會解釋及說出真相,因為由細到大即使說出真話及感受,也不會有人相信她,慢慢她亦無法對人建立信任。她說:「每當我想同人講真正感受時,就像啞巴一樣,什麼也不敢說。我害怕被人知道我在想什麼,害怕被人覺得我是軟弱,所以寧願說謊。」或許說謊、逃避、選擇性失語,是心理引發的自我防禦機制來保護自己。
劇團導演及她的好友,明白她的心理阻礙,甚至想出「茄汁遊戲」來讓她面對最真實的自己,克服站台的選擇性失語。及後導演說:「人們經常以為做戲是帶着面具去做,但其實演戲是一件很誠實的事,你要能夠面對自己,也要能夠面對其他人,當你太在意自己的存在,時常覺得有部攝影機在拍着自己,卻從來沒有想過,看着錄影機的不是其他人而是自己,你根本面對不了自己。」
這句對白如同一場心靈療癒!人們是否願意放下面具,用最真誠的心來面對、接納自己?劇中借用了選擇性失語及話劇來寫女主角克服心理障礙、坦誠面對自己。
解開內在心理衝突
選擇性失語屬焦慮症的情緒問題,常見症狀是在家或較熟悉的環境下表現正常,但在外間如學校或其他特定場景,則會感到焦慮而無法說話。至於有自閉症、嚴重語言障礙、中度智能不足程度以下、精神分裂病、不習慣某種語言、口吃等,則不屬選擇性失語。
看這幕時我想到的不只是選擇性失語症,還有一些人因各種原因而導致選擇性地反常,既無法說出內心情緒又備受困擾。這時心理治療師會陪伴個案找出導致心理障礙的根源所在,然後構思方法去面對及克服。
大家或會疑惑如不能說話及表達,可如何做?表達藝術治療是方法之一,治療師可融合遊戲於藝術創作方式中,如視覺藝術、戲劇、身體舞蹈、寫作、音樂等作為媒介,讓個案以另一種方式探索內在心理衝突並解開它。劇中就用了「茄汁遊戲」和The King's Speech話劇來進行!
作者為註冊藝術(表達藝術)治療師
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