抑鬱症患者不只需要藥物

崔永豪醫生 | 2024-10-31

世界衞組織資料顯示,全球有近2.8億人患上抑鬱症。究竟如何協助抑鬱症患者盡快康復呢?

10多年前,美國一個名為CO-MED的大型抗抑鬱藥研究發現,抑鬱症病人接受了抗抑鬱藥物治療12星期後,有52%病情好轉(大約38%更能消除病徵)。只服食一種藥物的病人,比同時服用兩種抗抑鬱藥的,康復程度沒有差別。另外,有個很重要發現:抑鬱症病人的社會經濟情況,對其康復進展,有着舉足輕重影響。例如病人A是白人,有工作,曾接受高等教育,收入屬於社會上最高的四之分一組別; 病人B並非白人,失去工作,沒有高等教育,收入屬於社會上最低的¼組別。該研究發現,病人B抑鬱症康復進展,比較病人A少26%。

這個研究對於我們社會,應該如何協助抑鬱症患者走上康復之路,有着重要啟示:即使有醫生睇,定時有抗抑鬱藥服用 (這兩點固然十分重要) ,但抑鬱症患者仍需要其他幫助,以應付日常生活所面對的困難,包括失業、失學及健康知識貧乏,被邊緣化的人所受到的歧視及排擠,以及由貧窮所衍生出來的惡劣生活環境等。所以,經濟援助、職業培訓、教育機會、種種社會支援,以及消除大眾對精神病的歧視,均屬於抑鬱症患者得以順利康復的必要條件。

所以,若你要去幫助一位患上抑鬱症朋友、同事或家人早日康復,除了提醒病人就醫和定時服藥外,亦需要關顧這個人的日常起居生活過得如何,並伸出援手以助其改善生活,當中包括經濟、就業和社交聯繫等等。

當抑鬱症患者的居住環境舒服些,工作和教育上得到更多支援及包容,有人陪伴和聆聽,必能減少一個人的鬱結、孤單、憂慮,以及自慚形穢所帶來的痛苦。

作者為精神科專科醫生

[信健康] 抑鬱症不僅需要藥物,精神資訊派上場!【更多健康資訊:health.hkej.com