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入定
恍恍惚惚 似有似無 內丹無為功 入定好處多
袁康就博士
內丹氣功有很多功法，分「有為功」和「無為功」兩大類。有為功是有所為而為，...
內丹氣功
打坐
入定
有為功
打坐有雜念是好事
袁康就博士
喜歡打坐的朋友都經驗過雜念困擾，大部分練者給雜念下了一個定義：雜念的出現...
打坐
雜念
恍惚
清空
