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恒常運動以緩減慢性痛症
盧衍汶、盧海珊教授慢性疼痛指身上持續或間歇出現至少3個月的痛楚。 研究指出近20年來,香港... -
老有所思之二
勞思傑醫生今天是農曆癸卯年的正月廿七,福兔迎春,大家在歡度春節之後,要開始注意健康... -
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情緒壓力大 腸胃健康響警號
徐成智醫生筆者每天在診症室接見的病人,大多因形形色色的腸胃不適、消化系統毛病而求醫... -
精神健康小貼士(下)
黃景雄院士(5)培養和保持運動習慣:不少研究指出運動能減少並預防抑鬱、緩解焦慮。運... -
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關顧香港醫護人員精神健康
陳仲謀醫生俗語:「盧醫不自醫。」意指是醫生雖然能給人治病,卻不能醫治自己的病。這是... -
中秋假期開心啲
張漢奇醫生昨天是中秋節,今天仍是過節氣氛,人人都想開心,但如何可以令自己開心些? ... -
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運動可以補腦?
陳裕麗副教授常說多做運動身體好,但大家又是否知道運動可以為我們帶來什麼益處?是否愈劇...