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【中秋節快樂】中秋水果的營養
信健康祝大家中秋節快樂！過節除了月餅，又點少得中秋水果三寶-----柚、... -
【中秋節快樂】中秋月餅卡路里排行榜
仲有幾日就到中秋節，仲要撞正四日連假so happy！ 😍不過近年月餅愈... -
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【沙律特輯】羽衣甘藍營養豐富 更可抗癌？
上星期，香港營養師學會認可營養師黎欣琦(Sasa)為大家分享咗番茄嘅各種... -
【醫健一分鐘】番茄、青瓜唔可以一齊食？
網上有傳，番茄跟青瓜不能一同進食！😵 😵 😵 這個常見的沙律配搭竟然有問... -
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【醫健一分鐘】到底「蟲草花」係乜東東？
到底「蟲草花」跟「冬蟲夏草」有沒有親戚關係？蟲草花又是否坊間所言營養價值... -
【醫健一分鐘】端午節後簡單消滯方法
信健康祝大家端午節快樂！🎉開心日子當然要應下節食下糉啦😋 香港營養師學會... -
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【端午節快樂】糉子卡路里排行榜
明天就是端午節啦 🎉 相信大家已經買了一定數量的糉子在家應應節～不過聽聞... -
【醫健一分鐘】各「耳」大比拼！邊種最高營？
相信大家都對木耳、雪耳等等食材有一定認識～但對比之下，到底哪種營養價值最... -
【謎之防疫飲品】Hot Toddy醫新冠肺炎work唔work?
外國報道話某位新冠肺炎患者，自稱飲咗威士忌X蜂蜜呢種叫Hot... -
【醫健一分鐘】減肥都食得朱古力？
仲有兩個星期就係情人節，唔少人都會選擇送朱古力俾另一半～營養師Krist... -
【食得是福】過肥年不要過「肥」年!
仲有幾日就到農曆新年，相信已經有大量糕點等緊大家～😋不過食咁多糕，肚腩都... -
【參茸海味冷知識】鮑魚燕窩篇（內附鮑魚達人炆製秘方）
上集跟大家介紹了花膠海參，壓軸出場有出名難煮的鮑魚和燕窩！營養師吳瀟娜會... -
【參茸海味冷知識】花膠海參篇（內附花膠海參浸泡秘方）
又到農曆新年，辦年貨又點少得花膠海參？其實大家有冇諗過花膠海參賣咁貴，營... -
【醫健一分鐘】盆菜都要食得健康!
好快就到農曆新年，不少家庭都會選擇食盆菜應下節，原來盆菜好高卡路里！馬上... -
【聖誕飲酒須知﹕為何你酒量總不及人？】
又到聖誕節～與三五知己飲兩杯酒都在所難免！個個都好飲得唯獨你好似歐陽修咁...
