腫瘤癌症不可怕 成因藏在生活中

腫瘤癌症讓人聞風喪膽，且有年輕化趨勢。恐懼源於無知，除定期身體檢查，主動認識疾病成因、提升健康才更符合傳統智慧「上醫治未病」的想法，萬一將來真的診斷出病證，也不至於驚慌失措、急病亂投醫。

現代腫瘤癌症屬中醫「積聚」範疇，從中醫角度，這非僅基因突變或隨機發生，而是與日常生活、飲食、情志等方面息息相關，是身體氣血陰陽失於調和產生的結果。《黃帝內經．百病始生》提到「積之始生，得寒乃生，厥乃成積也」，明確指出因寒邪收引特性，導致氣血不通，凝聚成積的主要機理。該篇章提到「邪不能獨傷人」，提醒人之所以從外感受邪氣，必然有正氣虛弱基礎。

偏偏大部分人都長期虛勞過度：熬夜晚睡、精神壓力繃緊、思緒不斷、長期嗜食肥甘厚膩、腸胃負擔過重、大量吃肉類及化學加工致癌物等，導致正氣日益虧虛。加上長期久居室內寒冷環境、久坐少動、貪涼飲冷等不良習慣，一年四季長期受寒，輕則疲倦乏力、肩頸痠痛，重則寒邪入內、氣血不通，甚至伴隨各種氣滯、血瘀、痰濕等，從無形的氣結化成有形的腫塊。

平素身體容易有結節、瘜肉、腫塊、肌瘤、增生等朋友尤應注意，這些狀況從現代醫學角度或屬良性，或簡單切除即可，其實反映身體各處容易堵塞，提示整體性健康問題。沒疼痛並不代表身體無堵塞，痛往往反倒是正氣相對充足、正邪有力相爭的表現。

情志是慢性致病隱形內因，如平常憂思較多、怒不敢言，身體自然氣鬱不通。千萬別以為只有抑鬱消極、終日哀怨的人才會生病，有更多是表面看起來積極樂觀、外向擅交際，或終日吃喝玩樂、遊山玩水的人。外在的陽光底下，反而壓抑着更深層的憂鬱與無力，部分甚至將感受切斷，誤以為表面的玩樂等同開心，殊不知真正快樂的人反而能夠享受平淡的幸福，以及寧靜獨處的喜悅。

所以疾病與情志確實需要全面診察，不能單憑表面無症狀、自我感覺良好就以為無病，需要在生活中更深地覺察。

作者為註冊中醫師

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