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失眠多夢怎麼辦？
陳皓天醫師失眠是都市人常見問題，不論是難以入睡、睡眠過淺、過早睡醒、多夢或噩夢等，... -
心臟不適怎麼辦？
陳皓天醫師談到心臟健康，一般必先想到心臟病、高血壓、中風等疾患，而中醫的心臟並非只... -
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脾胃虛弱怎麼辦？
陳皓天醫師許多人出現肥胖、消瘦、消化不良、納差、胃腹脹滿、腹痛、腹瀉、嘔吐、噯氣、... -
增強正氣三大要點
陳皓天醫師近日防疫政策終於鬆綁，3年來的疫情不禁讓我們反思對健康防疫的態度。不論是... -
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虛寒怕冷怎麼辦？
陳皓天醫師冬天總是體質虛寒人士的「噩夢」，許多人長期陽氣不足，衞氣無法溫煦肌膚，或... -
咳嗽不癒怎麼辦？
陳皓天醫師近日許多人因季節轉換及確診新冠肺炎後久咳不癒，筆者診所的咳嗽患者也絡繹不... -
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如何認識 中藥功效？
陳皓天醫師中藥是養生治病的重要手段，凡藥皆有偏性，正確且深入地認識其特點，才能運用... -
脫髮白髮怎麼辦？
陳皓天醫師隨着年紀漸長，不少人都會出現脫髮白髮。這可以是人體生理變化的自然過程，就... -
生病不宜吃肉類？
陳皓天醫師中醫醫聖張仲景於其著作《傷寒論》中明確提到患太陽病、感冒時應該「禁肉」，... -
腎虛怎麼辦？
陳皓天醫師你曾出現腰痠膝軟、腰痛、脫髮、白髮、耳鳴、足跟痛、夜尿多、水腫、小便不暢... -
夏日養陽之道
陳皓天醫師《黃帝內經》提出「春夏養陽，秋冬養陰」的四時養生原則，夏季為一年四季中陽... -
中醫看新冠肺炎後遺症
陳皓天醫師不少人在新冠肺炎康復後，雖然檢測已呈陰性，但仍持續出現一些不適症狀，可歸... -
中醫如何認識排毒反應
陳皓天醫師健康好轉的過程未必一帆風順，有時會出現一些不適感覺，這些反應民間一般統稱... -
疫情肆虐中醫有辦法？
陳皓天醫師香港疫情再一次變得嚴峻，不少人都把注意力着眼於變種病毒的威脅、是否能「清... -
疲倦到底從何而來？
陳皓天醫師不少香港人經常感到疲倦乏力、精神欠佳，有些人總是「飯氣攻心」，或躺在床上... -
身心形神健康之道
陳皓天醫師香港近日再度蟬聯全球最長壽地區，除了長壽以外，我們更希望能活得健康自在，...
