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了解自己身體
陳皓天醫師有一天小駱駝問媽媽:「為什麼我們的睫毛這麼長?真的很難打理!」媽媽說:「... -
婦科病三大主因
陳皓天醫師不論是月經周期不規律、痛經,或較嚴重的婦科腫瘤癌症,皆有其共同原因。醫聖... -
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失眠多夢怎麼辦?
陳皓天醫師失眠是都市人常見問題,不論是難以入睡、睡眠過淺、過早睡醒、多夢或噩夢等,... -
心臟不適怎麼辦?
陳皓天醫師談到心臟健康,一般必先想到心臟病、高血壓、中風等疾患,而中醫的心臟並非只... -
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脾胃虛弱怎麼辦?
陳皓天醫師許多人出現肥胖、消瘦、消化不良、納差、胃腹脹滿、腹痛、腹瀉、嘔吐、噯氣、... -
增強正氣三大要點
陳皓天醫師近日防疫政策終於鬆綁,3年來的疫情不禁讓我們反思對健康防疫的態度。不論是... -
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虛寒怕冷怎麼辦?
陳皓天醫師冬天總是體質虛寒人士的「噩夢」,許多人長期陽氣不足,衞氣無法溫煦肌膚,或... -
咳嗽不癒怎麼辦?
陳皓天醫師近日許多人因季節轉換及確診新冠肺炎後久咳不癒,筆者診所的咳嗽患者也絡繹不... -
如何認識 中藥功效?
陳皓天醫師中藥是養生治病的重要手段,凡藥皆有偏性,正確且深入地認識其特點,才能運用... -
脫髮白髮怎麼辦?
陳皓天醫師隨着年紀漸長,不少人都會出現脫髮白髮。這可以是人體生理變化的自然過程,就... -
生病不宜吃肉類?
陳皓天醫師中醫醫聖張仲景於其著作《傷寒論》中明確提到患太陽病、感冒時應該「禁肉」,... -
腎虛怎麼辦?
陳皓天醫師你曾出現腰痠膝軟、腰痛、脫髮、白髮、耳鳴、足跟痛、夜尿多、水腫、小便不暢... -
夏日養陽之道
陳皓天醫師《黃帝內經》提出「春夏養陽,秋冬養陰」的四時養生原則,夏季為一年四季中陽... -
中醫看新冠肺炎後遺症
陳皓天醫師不少人在新冠肺炎康復後,雖然檢測已呈陰性,但仍持續出現一些不適症狀,可歸... -
中醫如何認識排毒反應
陳皓天醫師健康好轉的過程未必一帆風順,有時會出現一些不適感覺,這些反應民間一般統稱... -
疫情肆虐中醫有辦法?
陳皓天醫師香港疫情再一次變得嚴峻,不少人都把注意力着眼於變種病毒的威脅、是否能「清... -
疲倦到底從何而來?
陳皓天醫師不少香港人經常感到疲倦乏力、精神欠佳,有些人總是「飯氣攻心」,或躺在床上... -
身心形神健康之道
陳皓天醫師香港近日再度蟬聯全球最長壽地區,除了長壽以外,我們更希望能活得健康自在,...