決戰渣馬之前(2):髂脛束磨擦綜合症
2023-02-07
跑馬拉松,好多跑手都會發現膝頭出現問題,繼上集中大醫院骨科專科醫生羅英勤醫生就講到,有跑手會有髕股疼痛綜合症,需要注射藥物去處理。原來膝頭痛,可能患上另外一種叫髂脛束磨擦綜合症,髂骨束是大腿一層很厚很闊的軟組織,由盤骨延伸至膝蓋部份,尤其是男性更加易患上這個症狀。想知多些,千萬不要錯過!
(採訪:林梓添 後期製作:王茵彤)
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1)決戰渣馬之前(1):膝蓋磨蝕需知
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2)拉傷處理口訣
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