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足底筋膜炎與馬拉松
胡兆邦醫生天氣轉涼，又進入跑步比賽的季節，每個周末都有不少各式各樣的跑步、跑山比賽... -
青少年髕骨脫位
胡兆邦醫生Jason今年16歲，最近愛上了器械操。有一次不留神在健身室內扭傷了膝關... -
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類固醇是糖衣毒藥？
胡兆邦醫生骨科診所每日都會遇上患有不同關節及肌腱問題的病人，大部分經過保守方法治療... -
股頸骨折
胡兆邦醫生80歲的陳太患有柏金遜症，不良於行，需要長期服用柏金遜症藥物。星期天晚上... -
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乳癌與骨質疏鬆症
胡兆邦醫生冼太是一位六十來歲乳癌康復者，大約一年前接受了乳房部分切除手術。當以為一... -
前十字韌帶撕脫骨折
胡兆邦醫生Cayden是一位小學五年級生，年頭農曆新年假期跟父母到日本滑雪，不幸膝... -
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人工膝關節置換要輸血？（二）
胡兆邦醫生上文提要：人工膝關節置換手術，除了止痛，骨科醫生也研究各種減少手術期間出... -
人工膝關節置換要輸血？
胡兆邦醫生人工膝關節置換手術，除了止痛，骨科醫生也研究各種減少手術期間出血的方法，... -
人工膝關節能用多久？
胡兆邦醫生「醫生，我的人工膝關節能用多久？」 「這個人工膝關節裝上去能用一輩子嗎？... -
嵌甲的困擾
胡兆邦醫生馬Sir是一位地盤領班，經常要着安全鞋出入工地，近年他因為腳甲問題而頗受... -
決戰渣馬之前（5）：講在開賽前
第25屆渣打香港馬拉松（渣馬）後日就開跑，對跑手來說絕對是大日子，但究竟... -
決戰渣馬之前（4）：充足準備免受傷
中大醫院骨科專科醫生羅英勤醫生講了一連講了三集，都跟馬拉松選手受傷有關，... -
退化性足踝關節炎（二）
胡兆邦醫生上文提到劉先生患有退化性足踝關節炎。目前針對足踝關節退化的手術主要有兩種... -
決戰渣馬之前（3）：動態休息保狀態
上兩集，中大醫院骨科專科醫生羅英勤醫生主力講馬拉松選手常見的膝蓋問題，今... -
決戰渣馬之前（2）：髂脛束磨擦綜合症
跑馬拉松，好多跑手都會發現膝頭出現問題，繼上集中大醫院骨科專科醫生羅英勤... -
決戰渣馬之前（1）：膝蓋磨蝕需知
第25屆渣打香港馬拉松（渣馬）今個星期日舉行，今屆渣馬可謂一波幾折，曾一... -
退化性足踝關節炎（一）
胡兆邦醫生劉先生59歲，是一位接近退休的地盤主管。一直以來都有足踝問題，最近亦受到... -
跑步會造成膝關節退化？
胡兆邦醫生眾所周知跑步有許多好處，適度的跑步鍛煉已被證實可以增強心肺功能、增加新陳... -
【醫健一分鐘】疫後腰酸背痛大件事（六）：食補充劑補骨？
好多人說：「唔補好易老」，不少50、60歲人士都愛食一些補充劑補鈣，甚至... -
【醫健一分鐘】疫後腰酸背痛大件事（五）：按摩槍掂唔掂？
按摩槍（又稱：筋膜槍）近年十分流行，雖然聲稱能紓緩肌肉痛，消除疲勞，但究...
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