決戰渣馬之前（5）：講在開賽前
2023-02-10
第25屆渣打香港馬拉松（渣馬）後日就開跑，對跑手來說絕對是大日子，但究竟自己是否適合去參加馬拉松？如果因為疫情，「怠惰」了整整三年，又是否要棄賽？今集，中大醫院骨科專科醫生羅英勤醫生就為大家分析一下，如何評估自己應否落場。羅醫生更會講講，即使落場後，隔日會出現一些肌肉酸痛的舒緩方法。
（採訪：林梓添 後期製作：王茵彤）
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