灰甲問題知多點

炎夏，許多人喜歡穿涼鞋，但不少人因灰趾甲不雅，而不考慮讓十趾舒爽，唯有日日穿上密頭鞋。的確，灰甲問題會帶來長期困擾，又灰又黃，厚而有剝落的趾甲實在羞於見人。灰甲醫學上稱為甲癬，是由感染真菌/黴菌而引起。灰甲具高度傳染性，在香港十分普遍，平均每6人就有1位灰甲患者，任何年齡層都有機會患上。糖尿病人、香港腳患者、高齡長輩、足部有傷口、缺乏免疫力、家中有灰甲患者或經常赤腳行走於潮濕地面者都是灰甲的高風險族群。另外，香港夏季炎熱潮濕，鞋內侷促的環境更是真菌滋生的溫床，容易引致灰甲。
患者應盡早處理灰甲，避免感染其他趾甲和手指甲，甚或身邊人，造成「一人染灰，恐染全家」！日常亦務必注意足部衞生，踏上酒店地氈或公共浴室時，建議穿上拖鞋；赤足出入泳池或泳灘時，避免踏進「水氹」；避免共用修甲工具，使用前後亦要以70%酒精消毒；鞋履數量要充足，避免一對鞋走天涯，每天交替更換鞋履，用後要放在通風處，閒時放在陽光下並適度清潔裏外，避免真菌繁生。使用潤膚膏或潤膚油時，亦要避免塗抹於趾隙中，以免趾隙長期過於濕潤。
愈早治療灰甲，痊癒率愈快愈高。灰甲治療方式分為口服與外用藥物兩種，口服藥物療程短，但須透過肝臟代謝，容易對身體造成負擔；外用藥物安全性相對較高，抗真菌劑能有效穿透趾甲，但須有恒心，慢慢徹底除去甲床內真菌，配合每3個月左右修剪長出的新甲，同時養成良好的衞生習慣，甲癬是可以治癒的。
然而，部分灰甲患者在用藥後仍反覆得病，甚至還會感染引發香港腳，兩者共病關係不可忽視。反覆罹患灰甲主要是因為患者未有好好注意鞋履和足部衞生，有見及此，「賽馬會流金匯」定期安排足部護理服務，由專業人員協助患者處理灰甲或嵌甲問題，詳情可瀏覽中心網站或致電3763-1000查詢。
作者為賽馬會流金匯註冊護士

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