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給母親一份特別禮物
呂悅華母親節是一個專門向母親表示敬意和感激之情的節日，起源於二十世紀初的美國。... -
社區照顧助居家安老
趙坤美人到中年，開始計劃退休和未來的生活，不期然問問自己，將來想在熟悉的家居還... -
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與照顧者同行
鄧嘉敏人大了，身體機能逐漸倒退，部分長者更要身邊人協助日常起居，而照顧患上腦退... -
關心妳的心
麥穎秋隨着年齡增長，每個人患心臟病的風險都會增加。對女性而言，雌激素對心臟血管... -
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50+婦女生涯規劃
呂悅華每年3月8日是國際婦女節，世界各地均會趁這個日子舉行活動，鼓勵大眾肯定婦... -
視光師與基層醫療
陳文彬博士早前政府公布《基層醫療健康藍圖》，所謂「基層醫療」是指最基本、最關鍵的服... -
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冬季中醫養生面面觀
王思嘉博士冬季氣溫下降，人處天地之中，應當如何養生，使身心保持健康？冬季許多樹木花... -
健康新願望
許彩玉踏入2023年，你有什麼新年願望？健康應該是第一位。每個人的健康目標都不... -
早發性中風
許彩玉近日，筆者收到朋友通知，她的家人中風了。雖然經常都有中風病患者到診，但是... -
冬日護膝良方
周喜順踏入冬季，天氣轉冷，又是慢性痛症復發的日子。近日，不少50+會員向筆者表... -
復康之路
黃建倫隨着年紀漸長，身體或多或少出現大大小小的毛病。其中，中風、腦退化症、骨科... -
「殊」不簡單
李碧儀香港賽馬會社區資助計劃──長者健康社區推廣計劃（下稱：計劃）推行至今超過... -
伴你展開晴朗新旅程
呂悅華為喚起公眾對照顧者的關注，香港社會服務聯會自2020年起，將每年10月定... -
社區券促進長者友善
趙坤美居家安老是大多數年長人士的心願，能在自己熟悉的社區中生活，實在好得無比。... -
腦退化症的社區支援
湯美玲曾聽過一位太太的分享，她丈夫的記憶力、執行和語言能力等明顯退化，對生活造... -
夏日炎炎做運動
譚智健炎炎夏日，運動定必成為你的難熬事情，如何熬過酷熱難耐的夏季，亦成了每位做... -
灰甲問題知多點
李碧儀炎夏，許多人喜歡穿涼鞋，但不少人因灰趾甲不雅，而不考慮讓十趾舒爽，唯有日... -
助基層市民「病有醫靠」
許彩玉近月疫情反覆，部分人因擔心政府醫院或診所的求診人數眾多，增加感染風險而減... -
活到老 Fit到老
周嘉順上期跟大家探討過後疫情的運動鍛煉，還記得當中的4大原則嗎？即使按着定時鍛... -
後疫情運動鍛煉
周嘉順踏入後疫情時代，不少「入五登六」人士漸漸發現，受社交距離措施所影響，身心...
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