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冬季中醫養生面面觀
王思嘉博士冬季氣溫下降，人處天地之中，應當如何養生，使身心保持健康？冬季許多樹木花... -
健康新願望
許彩玉踏入2023年，你有什麼新年願望？健康應該是第一位。每個人的健康目標都不... -
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早發性中風
許彩玉近日，筆者收到朋友通知，她的家人中風了。雖然經常都有中風病患者到診，但是... -
冬日護膝良方
周喜順踏入冬季，天氣轉冷，又是慢性痛症復發的日子。近日，不少50+會員向筆者表... -
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復康之路
黃建倫隨着年紀漸長，身體或多或少出現大大小小的毛病。其中，中風、腦退化症、骨科... -
「殊」不簡單
李碧儀香港賽馬會社區資助計劃──長者健康社區推廣計劃（下稱：計劃）推行至今超過... -
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伴你展開晴朗新旅程
呂悅華為喚起公眾對照顧者的關注，香港社會服務聯會自2020年起，將每年10月定... -
社區券促進長者友善
趙坤美居家安老是大多數年長人士的心願，能在自己熟悉的社區中生活，實在好得無比。... -
腦退化症的社區支援
湯美玲曾聽過一位太太的分享，她丈夫的記憶力、執行和語言能力等明顯退化，對生活造... -
夏日炎炎做運動
譚智健炎炎夏日，運動定必成為你的難熬事情，如何熬過酷熱難耐的夏季，亦成了每位做... -
灰甲問題知多點
李碧儀炎夏，許多人喜歡穿涼鞋，但不少人因灰趾甲不雅，而不考慮讓十趾舒爽，唯有日... -
助基層市民「病有醫靠」
許彩玉近月疫情反覆，部分人因擔心政府醫院或診所的求診人數眾多，增加感染風險而減... -
活到老 Fit到老
周嘉順上期跟大家探討過後疫情的運動鍛煉，還記得當中的4大原則嗎？即使按着定時鍛... -
後疫情運動鍛煉
周嘉順踏入後疫情時代，不少「入五登六」人士漸漸發現，受社交距離措施所影響，身心... -
抓緊我的記憶
鄧嘉敏有沒有試過有事走進睡房，但一轉身便忘記了要幹什麼？明明鑰匙、手機上一刻還... -
乾眼症快速測試
陳文彬博士近年研究發現，乾眼症的全球患病率不斷增加，在老年人中尤為常見，約佔當中的... -
如何抗疫不疲勞？
呂悅華有大學研究指出，新冠疫情下港人出現情緒困擾的比率成近年新高，其中愈年長、... -
疫下輕鬆動起來
呂悅華自2019年至今，新冠疫情肆虐全球，不僅為社會經濟帶來巨大的衝擊，我們的... -
話到嘴邊說不出
湯美玲有不少「入五後」發現自己與人聊天時，說話漸漸變得缺乏組織性、重複地問同樣... -
一夜好眠有辦法
李碧儀「徹夜難眠，輾轉反側，看着耀眼美麗的朝陽上升，亦未能讓人心境愉快！」筆者...
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