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關注腦退化
鄧嘉敏每年9月21日是「世界認知障礙症日」，旨在提升社會對腦退化症及腦部健康的... -
視力變化與駕駛安全
陳文彬博士隨着年齡增長，視力和眼睛結構會發生微妙變化，尤其40至50歲後，眼睛有機... -
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夏日照顧小貼士
湯美玲夏日炎炎，在酷熱環境下，長者皮膚排汗功能及感覺衰退，身體對調節溫度的能力... -
大暑養生
余嘉玲醫師大暑是廿四節氣中的第十二個節氣。進入大暑後，高溫潮濕的氣候讓人感覺不舒服... -
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防範無形殺手
麥穎秋「咔啦！」60歲的秀娟和路人擦身而過，一失平衡，手撐在牆上，手腕痛得不能... -
Smart鍛煉．Smart地Fit
譚智健隨着人口老化，保持身體健康愈來愈受關注，特別在保持體力和肌肉力量方面。有... -
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不可不知的身體訊號
許彩玉踏入50歲，你會否經常腰痠背痛、多行幾步路便感到雙腳無力？這些都是體力下... -
給母親一份特別禮物
呂悅華母親節是一個專門向母親表示敬意和感激之情的節日，起源於二十世紀初的美國。... -
社區照顧助居家安老
趙坤美人到中年，開始計劃退休和未來的生活，不期然問問自己，將來想在熟悉的家居還... -
與照顧者同行
鄧嘉敏人大了，身體機能逐漸倒退，部分長者更要身邊人協助日常起居，而照顧患上腦退... -
關心妳的心
麥穎秋隨着年齡增長，每個人患心臟病的風險都會增加。對女性而言，雌激素對心臟血管... -
50+婦女生涯規劃
呂悅華每年3月8日是國際婦女節，世界各地均會趁這個日子舉行活動，鼓勵大眾肯定婦... -
視光師與基層醫療
陳文彬博士早前政府公布《基層醫療健康藍圖》，所謂「基層醫療」是指最基本、最關鍵的服... -
冬季中醫養生面面觀
王思嘉博士冬季氣溫下降，人處天地之中，應當如何養生，使身心保持健康？冬季許多樹木花... -
健康新願望
許彩玉踏入2023年，你有什麼新年願望？健康應該是第一位。每個人的健康目標都不... -
早發性中風
許彩玉近日，筆者收到朋友通知，她的家人中風了。雖然經常都有中風病患者到診，但是... -
冬日護膝良方
周喜順踏入冬季，天氣轉冷，又是慢性痛症復發的日子。近日，不少50+會員向筆者表... -
復康之路
黃建倫隨着年紀漸長，身體或多或少出現大大小小的毛病。其中，中風、腦退化症、骨科... -
「殊」不簡單
李碧儀香港賽馬會社區資助計劃──長者健康社區推廣計劃（下稱：計劃）推行至今超過... -
伴你展開晴朗新旅程
呂悅華為喚起公眾對照顧者的關注，香港社會服務聯會自2020年起，將每年10月定...
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