照顧老友記 情感需求
近期大台節目《東張西望》報道76歲「何伯」與比他年輕逾30歲的內地女子閃婚，惹來5名子女不滿，觸發錢銀糾紛。事件引起全城討論，甚至「包公」上身，進行公審；其實清官也難審家庭事，誰是誰非誰能判斷？筆者無意介入討論及食花生行列，因為只會替該家庭帶來更大壓力。
不過，事件倒讓我思考兩種社會普遍現象：第一，年邁雙親中，一旦不幸遇上喪偶或離異，他/她們的情感需求，誰來照顧？第二，兩代溝通可以如何做得更好？
每個人都有情感需求，例如透過與他人建立親密關係或人際關係來得到關愛、理解和認同。情感需求無年齡界限，亦絕非某個特定年齡層專利。每個人的情感需要面向點或深度闊度，會因應成長經歷略有差異。當一個人的情感需求得到回應及滿足，自然較易產生幸福快樂感覺，提升心理健康；相反則可能較易有空虛、孤獨、不快樂的感受；如果更嚴重或再加上重大事件衝擊，甚至有機會引發不同程度的情緒問題如焦慮、抑鬱等。
不同心理學家就情感需求或有不同研究，我嘗試整理歸納，發現當中有些可能相對較易看得見及觸得到，例如1.依戀需求：渴望擁有一段親密關係和依賴他人的感覺；2.陪伴需求：需要有人陪伴身邊，彼此分享生活經驗及感受；3.安全需求：尋求身體上和情感上的安全感，希望自己身心皆能處於安全地帶，不用擔驚受怕或充滿不安。
清醒的人也會醉
與此同時，有些情感需求可能相對無形及抽象，例如4.自我表達需求：渴望能夠自由地表達自己想法、情緒及感受；5.認同需求：渴望被人聆聽、理解及認同，從而感受存在價值；6.情感支援需求：需要得到他人情感支援和鼓勵，以應對生活中挑戰和壓力。
曾經聽過一些老友記自嘲：「一把年紀，還談情說愛？畀人笑㗎！」其實任何年齡人士都有情感需求，只是程度有差異。偶爾看新聞報道說網上情緣騙案，為何苦主隔着電話或電腦都會被騙？如果一直無法被滿足的情感需求被突然滿足，或許清醒的人亦會忽然變得盲目！
篇幅所限，下期再談談如何將兩代鴻溝，變成兩代溝通。
作者為註冊藝術（表達藝術）治療師
[email protected]
[信健康] 探討老友記情感需要，精神訊息派上場！【更多健康資訊：health.hkej.com】