避免「南海十三郎」悲劇重演

南海十三郎（江譽鏐）是粵劇史上的天才，卻因精神問題而晚景淒涼。

我們需從他的經歷中反思：如何更好地關注精神健康，避免如他這樣有才華的天才，被「迫」走向崩潰之路？

發人深省名言

十三郎一生充滿戲劇性，留下了許多發人深省名言。如下：

1.「文章不是寫出來的，是悟出來的。」

2.「人生的低潮不是失敗，而是讓我們看清楚自己。」

3.「真正的才華不是需要表現的，安靜卻有力量。」

4.「文字是記載的，也是靈魂的出口。」

5.「人生如戲，戲如人生，卻是不可以混為一談。」

6.「創作無需要追求繁複，簡單才能夠觸動人心。」

7.「真正的悲劇不是失敗，而是無法追求夢想。」

十三郎早年憑藉驚人的創作天賦，創作出無數經典粵劇劇本，但隨着時代變遷、事業波折及個人情感問題，他逐漸陷入精神困頓。甚至他晚年流浪街頭，以及患上精神分裂症。筆者以中醫角度推測，這一切與他的性格，以及終生承受的創作壓力、孤獨感，以及缺乏適當的心理疏導等，息息相關。

主要致病成因

1.天才執着壓力爆煲

作為天才劇作家，自我要求奇高，每劇都求突破、完美，故他在創作中投入了極大的精力與情感，長期如此高壓、執着，使其心理負擔過重，導致精神失衡。

2.情感孤獨與缺乏支持

天才大多不太合群，他與家人、友人疏離，使他老來孤獨，內心寂寞、受創，有抑結時無法釋放。

3.社會變遷帶來失落感

隨時代變化，他的心血作品漸被市場冷落，這種失落感對情感極敏感的天才來說，深受打擊，加劇了精神崩潰。

4.性格決定命運

他具天才的執着、高傲理想與情操，故此，他向來我行我素，不對世俗妥協與低頭，使他長期孤獨和積壓。

「情緒病並不是失敗的標籤，而是需要被正視和治療的健康問題」、「精神健康是人人正視的課題，而情緒病並非羞於啟齒之事」。說開情緒病，最欣賞和佩服本港的林建明女士（大姐明），她早在2004年創立《心晴行動》，當時很多人可能不知什麼是「情緒病」，但在她「鞠躬盡瘁」式的推動下，華人社會在20年前開始，才漸漸認識及關注這病，故她可謂推動華人關注情緒健康的先驅，並奠定了本港情緒健康關注的里程碑。

《心晴行動》是一間慈善機構，20年來透過教育、支持和關懷等方式，幫助過無數受困於情緒病的香港人，使他們可以重拾人生。故此，如有情緒困擾者，宜盡早聯絡這等慈善機構。

情緒病、抑鬱症並不可怕，及早求治，絕對可被治癒的！

作者專研宮廷秘方

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