-
南瓜愈老愈有益
李思齊教授、研究員文芊南瓜，是秋季的「養生大瓜」，但並非愈新鮮吃愈好，相反，南瓜愈老吃愈好。現... -
枇杷葉養生功效
李思齊教授 研究員文芊秋季，常引起的肺熱咳嗽、咽乾口臭等，可食用枇杷葉製劑或食療方作防治。肺熱... -
-
-
枇杷葉清肺止咳
李思齊教授 研究員文芊秋天始，乾燥的天氣，易傷人之肺，常出現口乾舌燥、乾咳等現象。枇杷葉是天然... -
柚皮宜吃 不宜作帽戴
李思齊教授 研究員文芊中秋食柚子後，常有人製「柚皮帽」，供孩童或寵物戴，其實這種做法，可能會導... -
-
-
百合之養生價值
李思齊教授 研究員文芊百合，不僅是滋陰養肺兼潤燥之佳品，還具抗癌、抗氧化、增強免疫力等保健功效... -
秋季：吃百合潤肺
李思齊教授 研究員文芊中秋節（9月10日）快到，燥氣當令，飲食應以滋陰潤肺為宜，如多食百合等。... -
-
-
無花果為「抗癌第一果」
李思齊教授 研究員文芊無花果營養豐富，藥用價值高，其最受關注的功效是顯著的抗癌抗腫瘤作用。無花... -
夏食無花果養生
李思齊教授 研究員文芊夏季，正是吃無花果的季節，其酸甜軟糯的口感，在夏季食慾不振時食用，最為適... -
荷葉減肥又養生
李思齊教授 研究員文芊荷葉，是消暑、利濕、減肥之佳品。歷史上，曾有用荷葉減肥並「裝病」的趣聞。... -
「上品」中藥冬瓜子
李思齊教授 研究員文芊冬瓜全身都是寶，就連小小冬瓜子也是「上品」中藥，食療養生效果極佳。關於冬... -
冬瓜皮是寶
李思齊教授 研究員文芊冬瓜，是「消暑第一菜」，但冬瓜皮的食療效果，比冬瓜肉更好。冬瓜名稱的由來... -
夏日宜吃冬瓜
李思齊教授 研究員文芊冬瓜，最適合夏季食用，為祛暑、祛濕、利尿之佳品。冬瓜，產於夏季，是最適宜... -
「三伏天」宜飲「龍鬚水」
李思齊教授「三伏天」，是傳統指一年中最悶熱且潮濕的時段。今年的「三伏天」，「初伏」... -
金錢草化結石
李思齊教授怎可防治腎石？月前本欄曾說可多吃馬蹄，今期則介紹金錢草可化多種結石。金錢... -
夏吃海蜇「清熱化痰」
李思齊教授炎夏快來，宜吃海蜇。海蜇，古稱「海䖳」，是一種可食用的水母。作為一款美味... -
河北8歲女童 茘枝中毒險喪命
內地媒體報道，河北衡水市有一名8歲女童，日前因食過多荔枝，引致低血糖，並... -
不宜吃荔枝的人
李思齊教授荔枝全身是寶，吃法多樣，但不可食過量。荔枝雖艷麗鮮美，但其風韻難久留，白... -
長輩級KOL分享食譜 李司棋煮南瓜湯控血糖
資深女藝人李司棋，雖然已屆71歲，不過她近年活躍於社交媒體，不時上載她追... -
小心荔枝病
李思齊教授每年的初夏，是荔枝成熟的季節。荔枝甘甜爽口、營養保健，但多食易得「荔枝病... -
初夏食桑葚宜忌
李思齊教授鮮食桑葚營養價值高，但桑葚成熟季短，初夏食桑葚正當時。桑葚自古便是災荒時...
更多內容
