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初夏食桑葚
李思齊教授時值春夏之交，正是桑葚上市季節，應時而食桑葚，可強身健體、駐容養顏。傳說... -
糙米抗疫又養生
李思齊教授新冠防控期，要做好飲食防護，可多食糙米來助抗疫。新冠患者臨床有咳嗽、發熱... -
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「菜中靈芝」藠頭
李思齊教授俗話說：「餐前飯後食六顆，不打郎中門前過」，什麼東西這麼神奇呢？其實只是... -
立夏吃白瓜「清熱」
李思齊教授今年5月5日，是立夏，這日始氣溫日漸升高，而西葫蘆號稱「天然健康食品」，... -
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「瀨尿蝦」補腎壯陽
李思齊教授蝦蛄，即「瀨尿蝦」，甚補腎壯陽、增強免疫力，適合近月多吃。這因每年的4月... -
羅漢果之養生
李思齊教授上期說到，羅漢果可用於新冠患者癒後的調養，因新冠患者剛癒後，還常有咳嗽、... -
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中Omicron後的調理茶
李思齊教授疫情下，如得了Omicron，因其主要影響患者的上呼吸道，可食用以下羅漢... -
新冠調理湯（肺胃兩虛）
李思齊教授新冠的「氣陰兩虛」和「脾肺兩虛」患者，其病癒後的調理，宜分別用「沙參玉竹... -
新冠康復湯（肺脾兩虛）
李思齊教授上期說到，新冠康復者，如有「氣陰兩虛」症狀，宜食用「沙參玉竹湯」調理。而... -
新冠康復期「調理名湯」
李思齊教授近日，本港的疫情嚴重。幸好，絕大部分人能「自我隔離後」得以康復。但有什麼... -
防後母「陰濕」
李思齊教授上期提到初春氣候，冷暖無常，俗稱「後母面」，故初春，要提防「後母」的濕寒... -
初春防「濕寒」
李思齊教授初春氣候，冷暖無常，俗稱「後母面」。宜提防「後母」的濕寒來襲。中醫認為，... -
中醫談「磨牙症」
李思齊教授磨牙症（Bruxism），是一種常見的口腔疾病。很多人視為小事，不理會，... -
春吃「黃花」好處多
李思齊教授初春時節，大、小黃魚開始陸續上市，俗稱「報春黃魚」，此時，正值黃魚產卵前... -
疫情下：「三七」防瘀滯
李思齊教授疫情影響下，很多人沒有外出鍛煉，加上大凡冬至春初，人之機體易瘀滯，使原本... -
春吃「旺菜」
李思齊教授貽貝，是一種常見的海鮮，在春天最肥美，俗名淡菜，但港人嫌其意頭不佳，更願... -
過年食蛤蜊
李思齊教授在著名女作家張愛玲（1920至1995年）的作品中，這樣寫道：「過年吃蛤... -
鼻涕顏色知健康
李思齊教授天寒，流鼻涕的機會大增。鼻涕和痰一樣，令人憎厭，卻又擺脫不了，尤其是在氣... -
食馬蹄防治腎石
李思齊教授馬蹄，又叫荸薺，南方稱「地下雪梨」，北方則稱「江南人參」，有清熱養陰、生... -
艾灸湧泉穴
李思齊教授2021年傳統的「三九」養生時段，「初九」在2021年12月21日始的1...
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