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張愛玲的「蚤患」
李思齊教授張愛玲（1920至1995年）是一個天才作家，今年的9月30日，是其10... -
秋季着重排毒
李思齊教授筆者認為，秋季養生，要着重排毒。 中醫認為，夏季炎熱，「熱生濕」，「濕熱... -
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秋冬多艾灸湧泉穴
李思齊教授俗謂「寒從腳下入」。立秋過後，涼風已至，為防寒氣侵體，筆者建議，秋冬可多... -
秋冬宜灸「大椎穴」
李思齊教授8月15日是三伏天的「末伏日」，但這天後，在早晚或雨後有時也感到涼意，故... -
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「立秋」後養生法
李思齊教授今年8月7日為立秋，即為秋季之始，筆者認為，此時養生，除順應天時潤燥養肺... -
艾灸助抗疫
李思齊教授近日，本港新冠肺炎病例的數目令人心驚。如何保護自身和親朋避免感染？筆者認... -
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抓緊「三伏」養生
李思齊教授近日疫情嚴重，故今年夏天，宜抓住時機做天灸或艾灸，以作強身或防疫。這是數... -
大暑養生湯
李思齊教授今年7月22日為二十四節氣之大暑，正所謂「小暑大暑，上蒸下煮」，故此時養... -
花菜 天賜良藥
李思齊教授筆者，在夏天甚喜愛吃花菜（Cauliflower，港人稱為椰菜花），它在... -
建議政府監管腰圍
李思齊教授老話說「腰帶愈長，壽命愈短」，這因腰帶愈長，說明肚腩愈大，脂肪愈厚。據統... -
「戴口罩」兩注意
李思齊教授據報道，最近的疫情相繼出現聚集性反彈。其實，我們該怎樣防範？答案是繼續戴... -
梁武帝瘦身長壽法
李思齊教授夏天來了，是瘦身的旺季。梁武帝蕭衍是僅次於乾隆的長壽皇帝，壽高85歲，他... -
夏食荷葉茯苓粥
李思齊教授傳統認為，夏季食荷葉茯苓粥，利五臟通經絡，且清熱解暑，故筆者提倡，夏季可... -
冬瓜解暑瘦腰
李思齊教授冬瓜是「能上能下」的大眾菜，上至帝王將相，下至平民百姓，都將其視作「蔬園... -
夏吃蝦皮補鈣
李思齊教授夏季，人體新陳代謝較盛，且運動量大，易使體內元素如鈣等流失，故筆者在夏季... -
唐太宗敬佩的醋娘
李思齊教授古謂：「有醋可吃糠，無醋肉不香。」可知「吃醋」是尋常事，尤指女性，常吃醋... -
夏季「吃醋養生」
李思齊教授俗話說：「每天開門七件事，柴米油鹽醬醋茶。」醋作為「酸、甜、苦、辣、鹹」... -
增免疫力「四臣湯」
李思齊教授在現今疫情期間，如讀者想增強免疫系統，或經常消化不良、脾胃虛弱、腸道功能... -
月經期間3個不
楊明霞中醫師從女性用品的調查中顯示，近七成女性都面對經痛的困擾，不少人也要依靠服用止... -
立夏「鴨蛋補夏」
李思齊教授下周的5月5日為立夏，傳統有立夏吃蛋「補夏」的習俗，可使人心氣精神不受虧...
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