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艾灸與便秘
李思齊教授現正值三伏天，是做「三伏艾灸」的好時機。中醫指出，艾灸相應的穴位可防治某... -
夏天宜出「養生汗」
李思齊教授俗語謂「伏天不流汗，病來急白頭」，三伏天（7月11日至8月19日）流汗是... -
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「三伏」通三焦
李思齊教授「三伏」期間（今年自7月11日至8月19日），天氣炎熱，陽氣最盛，傳統指... -
龍眼「滋補心脾」
李思齊教授「南桂圓，北人參」，兩者並稱，可知桂圓（即龍眼）的滋補功效堪比人參。 龍... -
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中暑分「陰陽」
李思齊教授炎夏到了，須防中暑。筆者強調，中暑有「陽暑」和「陰暑」之分，故宜辨證防治... -
慎防「荔枝病」
李思齊教授荔枝為「果中皇后」，甘甜爽口，廣受歡迎，但每年都有「荔枝病」患者的新聞爆... -
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「九毒日」自端午節展開
李思齊教授民諺說「端午節，天氣熱，五毒醒，不安寧」。傳統認為，農曆五月是「毒月」，... -
夏宜多吃莧菜
李思齊教授民間指「六月莧，當雞蛋；七月莧，金不換」。夏季濕熱，易上火，最宜吃莧菜，... -
夏飲綠茶
李思齊教授古謂「夏飲綠，冬飲紅，一年到頭喝烏龍」，認為綠茶是夏季的最佳飲品。這因其... -
夏戴口罩須知
李思齊教授疫情嚴峻，即使天氣炎熱，口罩仍不可少，但夏季戴口罩，要慎防中暑和避免不健... -
夏吃茄子清熱
李思齊教授「夏雨早叢底，垂垂紫實圓」，這句古詩說的是夏季時蔬茄子。中醫認為，夏食茄... -
唐太宗好春筍
李思齊教授俗語說「嘗鮮無不道春筍」，口淡，要嘗鮮，自然少不了竹筍，其美味堪稱「蔬食... -
黃花菜安神
李思齊教授「等到黃花菜都涼了」，這句俗語，是對遲誤者的常用批評語。殊不知，黃花菜集... -
「皇帝菜」安心安神
李思齊教授茼蒿，是夏初的時令蔬菜，傳統認為，其有安心養神之效，合乎中醫「夏季養心」... -
夏吃竹蓀減肥
李思齊教授夏天快到，身體脂肪過多者，宜抓緊時間，適當地減磅。竹蓀名列「四珍」（即竹... -
清明吃螺養生
李思齊教授今年的4月4日是清明節。俗謂「清明螺，賽肥鵝」，這因清明節前後田螺結束休... -
春宜「護眼養肝」
李思齊教授春季眼疾高發，如結膜炎、眼紅、視力下降等，中醫謂「肝主目」，這些症狀也可... -
春吃韭菜好護肝
李思齊教授老話說：「春季養肝，四季平安。」春季養肝已是老生常談，正因如此，往往有人... -
二月吃芥菜
李思齊教授俗謂「吃了芥菜飯，不會生疥瘡」，據說這一習俗源自乾隆皇帝。其實，春吃芥菜... -
食葱解「春困」
李思齊教授一到春季，很多人常會覺得困倦、疲乏、昏昏欲睡等，打不起精神來工作和學習，...
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