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鵝肉防咳嗽
李思齊教授民間認為：「喝鵝湯，吃鵝肉，一年四季不咳嗽」，這因鵝肉潤肺益氣，是傳統預... -
「食老鴨」滋陰消腫
李思齊教授上期指出，吃「老鴨」比「嫩鴨」滋補身體。因此，在秋冬適合進補強身之季節，... -
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食老鴨防「秋燥」
李思齊教授俗說：「秋風起，鴨子肥」，即秋季宜吃鴨。這因秋季「燥」邪當令，易使人患「... -
秋食海膽養生
李思齊教授秋季滋補養生，可吃海膽。這因海膽有滋補強身、提神解乏、增強精力等功效。 ... -
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中秋送珧柱
李思齊教授中秋節，習俗上除送月餅外，乾珧柱也是「常禮」。這因珧柱美味可口兼是滋補佳... -
9月宜吃扇貝
李思齊教授扇貝，在9月盛產，又為傳統「海八珍」之一，集食、藥、補於一體，極富營養，... -
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秋吃帶魚「益五臟」
李思齊教授今日是二十四節氣的「白露」，即農曆八月的開始，會吃海鮮者，皆認為秋季帶魚... -
9月始吃生蠔
李思齊教授西方有云「不帶字母R的月份，不吃生蠔」，5月、6月、7月、8月的英文不帶... -
片仔癀熱潮
李思齊教授近月，中成藥「片仔癀」在海內外異常火爆，價格雖高，仍然一藥難求。這藥歷年... -
防甜飲致痛風
李思齊教授立秋剛過，天氣仍然濕熱，很多人會飲冰爽飲料（含糖）解熱解悶，殊不知這些含... -
艾灸「四養生穴」
李思齊教授本年8月10至19日，為三伏天的「末伏」時段，如想調理身體或增強免疫力，... -
艾灸與便秘
李思齊教授現正值三伏天，是做「三伏艾灸」的好時機。中醫指出，艾灸相應的穴位可防治某... -
夏天宜出「養生汗」
李思齊教授俗語謂「伏天不流汗，病來急白頭」，三伏天（7月11日至8月19日）流汗是... -
「三伏」通三焦
李思齊教授「三伏」期間（今年自7月11日至8月19日），天氣炎熱，陽氣最盛，傳統指... -
龍眼「滋補心脾」
李思齊教授「南桂圓，北人參」，兩者並稱，可知桂圓（即龍眼）的滋補功效堪比人參。 龍... -
中暑分「陰陽」
李思齊教授炎夏到了，須防中暑。筆者強調，中暑有「陽暑」和「陰暑」之分，故宜辨證防治... -
慎防「荔枝病」
李思齊教授荔枝為「果中皇后」，甘甜爽口，廣受歡迎，但每年都有「荔枝病」患者的新聞爆... -
「九毒日」自端午節展開
李思齊教授民諺說「端午節，天氣熱，五毒醒，不安寧」。傳統認為，農曆五月是「毒月」，... -
夏宜多吃莧菜
李思齊教授民間指「六月莧，當雞蛋；七月莧，金不換」。夏季濕熱，易上火，最宜吃莧菜，... -
夏飲綠茶
李思齊教授古謂「夏飲綠，冬飲紅，一年到頭喝烏龍」，認為綠茶是夏季的最佳飲品。這因其...
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