可致命的單車意外

「單車屯馬線」已開放予公眾使用，單車徑沿途風景優美，橫跨多個文化景點，是單車遊的好選擇。騎單車是一項老少咸宜的帶氧運動，可消脂強肌、改善情緒等。

根據運輸署的數據顯示，騎單車觸發的意外由2012至2013年高峰期內每年超過2700宗，慢慢縮減至近年的1900宗左右，涉及死亡的個案則每年大約有10宗。不過2020年卻有回升趨勢，截至上半年已累積超過1200宗，當中3月至6月期間平均每月超過240宗。

單車意外輕則擦傷皮膚，重則導致頭部和腦部嚴重創傷，例如顱骨骨折和顱內出血，足以致命。後者要馬上施行手術，打開頭顱骨清除血塊和放入導管控制顱內壓，再入住深切治療部作緊密的觀察和護理。傷者渡過危險期後若不幸出現智力退化、手腳不協調等嚴重殘疾障礙，更要接受長期復康治療。

大多數單車意外中的傷者危機意識較為薄弱，一般不會加穿保護裝備。有研究小組發現，大約九成半傷者都沒有佩戴頭盔。2018年外國刊登的一份分析報告指出，佩戴合適的單車頭盔可減低意外風險，包括48%頭部創傷、53%腦創傷、23%面部受傷、34%死亡或嚴重受傷。許多其他研究亦得出相似的結論，且反覆強調合規格的單車頭盔能夠有效保護用家的安全。

道路安全議會就如何選擇和正確佩戴單車頭盔提出了「三要訣」和「三守則」。

選擇頭盔「三要訣」：1.要符合國際認可標準；2.要顏色鮮明；3.要尺碼合適和佩戴舒適。

佩戴頭盔「三守則」：1.適當調校寬緊；2.適當調校位置；3.適當調校帽帶。

議會亦提醒各位，單車頭盔並不能百分百保障騎單車者免於受傷，所以騎單車時要打醒十二分精神，切記遵守交通規則。

記住：切勿睇輕兩個轆，意外發生唔係「Joke」，護具頭盔要戴足，交通安全唔係靠「符碌」。

作者為香港危重病護理學院院士

 

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