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治療高血壓
符朝麗醫生高血壓，分為上壓與下壓。根據最新指引，在身心最放鬆的狀態下檢測，上壓高於... -
老有所思之二
勞思傑醫生今天是農曆癸卯年的正月廿七，福兔迎春，大家在歡度春節之後，要開始注意健康... -
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經後期是最佳減重期
許懿清博士「經後期」通常是指月經結束後到排卵日開始前的時間。中醫觀點認為行經期後身... -
動機式訪談：助家長培養康復癌童運動習慣
張丹教授香港每年約有180名0至19歲的兒童和青少年患上癌症，即大約每一萬名兒童... -
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我可以做運動嗎？
董光達醫生香港人近年普遍較以往關注身體健康，而醫學界及政府亦於近年大力推動運動強身... -
增強正氣三大要點
陳皓天醫師近日防疫政策終於鬆綁，3年來的疫情不禁讓我們反思對健康防疫的態度。不論是... -
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你是否罹患「糖尿病前期」？
黃天祐醫生接受血常規檢測後，你驗血報告的血糖是否稍微高於正常值，但還未達第二型糖尿... -
梁敏巧中招有後遺症 連詩雅確診新冠停工
現年34歲的藝人連詩雅今日被爆確診新冠肺炎，更因此臨時取消所有活動，包括... -
月經期可做運動？
許懿清中醫師人在正常狀態下，在行經期是可以做運動的，但運動的強度不宜過高，最好別進行... -
可致命的單車意外
黃世樑院士「單車屯馬線」已開放予公眾使用，單車徑沿途風景優美，橫跨多個文化景點，是... -
疫情恐懼下要苦中作樂
陳仲謀醫生COVID-19新冠肺炎肆虐全球超過半年，香港近半個月來出現「第三波的疫... -
運動可幫助癌症治療
柳漢榮醫生現今醫學日新月異，科技進步，我們不斷追尋一些高端的癌症治療方法，企圖爭取... -
冠心病的高危因素及控制
周柏珍教授 盧海珊助理教授 饒偉銘近年關於有市民猝死的新聞報道接二連三，當中涵蓋各年齡及職業的人。猝死最常... -
OL長跑天后 傳授街跑心得
近年有不少OL因為想保持體態而加入慢跑行列，我們找來長跑冠軍Kimmy ... -
腦退化長者夜間照護小錦囊
李子芬教授腦退化長者往往存在不同程度的睡眠障礙。有的長者晚上持續睡不着，在床上輾轉... -
「肌」重要嗎？
盧成輝本月一日刊出的〈增肌秘訣〉一文提及增加肌肉量的重要元素，包括進行負重或阻...
