聽老婆話會長壽

李思齊教授 | 2021-11-23
1992年,世界衞生組織(WHO)發表《維多利亞宣言》,提出人體健康的「四大基石」:(一)合理膳食;(二)適量運動;(三)戒煙限酒;(四)心理平衡。教授認為余光中的養生法,是夫婦感情和睦。

上期談到著名詩人余光中的養心秘訣「虛室生白」。今期,則說其「聽老婆話而長壽」之道。筆者研究余老,發現其養生法,經太座范我存的把關,合乎WHO所提倡的健康「四大基石」。

1992年,世界衞生組織(WHO)發表《維多利亞宣言》,提出人體健康的「四大基石」:(一)合理膳食;(二)適量運動;(三)戒煙限酒;(四)心理平衡。余光中的養生法,與這「四大基石」不謀而合。這應當歸功於其妻子范我存。余老在生活中都聽太太的。故筆者認為,余氏重要的養生法,是夫婦感情和睦,故本期先談其夫妻相處「心法」。

余光中自17歲時,對14歲的遠房表妹范我存一見鍾情。數年後,余范兩家輾轉到了台灣,余光中在《四月,在古戰場》中,這樣描述兩人重逢的場景:「一朵瘦瘦的水仙,婀娜飄逸,羞赧而閃爍,蒼白而瘦弱,抵抗着令人早熟的肺病,夢想着文學與愛情,無依無助,孤注一擲地向我走來。」兩人在熱戀期間,余光中在自家院子裏的楓樹上,刻下YLM三個字母,Y是余,L是愛,M是范我存(小名咪咪)。1956年兩人結婚後至2017年,一起生活了61年,度過了極為難得的「鑽石婚」。兩人結婚30年「珍珠婚」,余寫了《珍珠項鏈》。兩人結婚35年,余寫了《三生石》。可見其對妻子的愛,始終未減。

范我存曾說:「結婚後,他(余光中)百分之百相信我、依賴我,雖然他不是常會說甜言蜜語體貼的丈夫,但是他以行動來表示,對我和孩子的愛。」可見,作為詩人,余光中卻不像一般文人那樣濫情,一生只鍾情妻子一人。

維護感情「心法」

據特區政府統計,本港過去每3對夫妻,就有一對離婚,離婚率高踞世界第九位。據調查,日常生活中的小吵小鬧,使夫妻感情破裂,是離婚的一大原因。且夫妻感情不和,更加不利健康。日本人口調查分析表明,離婚者比感情和睦的夫妻,男性平均短壽12年,女性平均短壽5年。可見,學習余老維護夫妻感情的心法,是十分必要的。

余光中說過:「家是講情的地方,不是講理的地方,夫妻相處是靠妥協。」余老表示,結婚的理想是追求幸福,是妥協的藝術,各讓一步。「妥協」便是其維護夫妻感情的心法。一次,余老一家去買菜,余嘴饞,想吃肉鬆,立即遭到妻女反對。余光中只好妥協:「沒辦法啊,我是家中的弱勢。」在多年夫妻生活中,兩人極少吵架,余脾氣雖急,但從不遷怒,而且脾氣發過就放下了,心胸非常開闊。

除了妥協和心胸開闊外,余光中認為夫妻間重要的是:「在精神上我們能契合,而且她能充分和我的事業、我的朋友融成一片。我們不但有共同興趣、嗜好,又有共同朋友,婚姻怎麼會不穩固呢?」

人們常說,「聽老婆話的會長壽」,這大概也是余光中長壽的原因之一。

作者專研宮廷秘方

研究員:文芊

 

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