反璞歸真

筆者最近看了很窩心的電影《失靈腦朋友》，故事發生在科技一日千里的未來世界，高科技多功能機械人「腦友」已取代智能電話，更成為每個小朋友必備的最佳玩伴。主角巴尼買了一隻經常失靈的次貨「腦友」，並展開了探索真正友誼的歷險旅程！科技是否真的拉近人與人之間的距離？是人類控制科技，還是科技控制了人類？

有一次筆者在逛商場的時候，看見一位剛學識走路的小孩不慎跌倒，他的家長立即跑到他的前面，第一時間拿出手機影相和拍視頻。筆者也聽過另一例子，住在同一屋簷下的一家人，大家都在自己的房間作息，他們在家裏溝通的方法也是互發短訊，而不是到隔鄰房間談天說地，很明顯他們已迷失自我。網絡世界令大家的「真我」消失，大家每天也活在虛擬世界當中，並努力地粉飾和創造虛假的自我形象，即「假我」，很可惜在網絡世界裏，大多數人的假我都能輕易地取替了真我。

會診期間很多家長都投訴子女沉迷於手電遊戲，其實很多家長自己也沉迷於社交媒體。日新月異的科技原本是將人類的距離拉近，很可惜網絡世界將人與人之間的距離愈拉愈遠，網絡世界就如一座高牆，將人類的正常人際關係切斷。當科技產品有了自己的意識即人工智能，人類真的能駕馭他們嗎？社交媒體巨頭Facebook改名為Meta，它所推出的「元宇宙」概念是否會將未來世界變得更加虛擬？會否讓人類更難抽離虛擬世界？

人與人的交往，就是將心比心，互相真誠對待。在虛實世界之中，假我與真我一直在互相博弈，我們應該選擇反璞歸真，抹去表面的假象，看透世間的虛假，讓一切回復本來的真面目。只要反璞歸真，人就會變得充實、心境清明、內心也豁然開朗。只要反璞歸真，就能探尋生命的真正意義，獲得心靈的自由和平靜。我們應該像主角巴尼和他的朋友那樣，從網絡世界返回淳樸的境界，不要被假我混淆真我，也不要讓自己落入迷失世界當中！

作者為精神科專科醫生

 

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