嘆富貴生酮飲食餐 阿蘇望改善類風濕關節炎

前DJ蘇施黃（阿蘇）近年轉型在網上拍片做KOL，近日她拍片分享生酮飲食成果，片中阿蘇表示所訂的生酮飲食餐，所有食材均以真空包裝送抵，而每兩日就會送一次餐，菜式包括番茄醬牛肉丸蒟蒻麵、生酮醬油炆一字排、豉汁炆雞腿、西班牙風乾豬肉腸炒椰菜花飯、生酮海南雞飯，而為怕午餐與晚餐之間會肚餓，所以她亦購入生酮低卡路里麵包。
食物看似很豐富，不過阿蘇表示「相當貴」，一星期14餐共值3000元，但份量就夠兩個人食，所以阿蘇將一餐分兩次進食，變相成為了「168斷食法」（即一天之中16小時禁食，並將食物集中在8小時內吃完），兩日瘦了1.7磅，感覺較為「鬆啲」。阿蘇表示今次挑戰生酮飲食，其實是希望改善類風濕關節炎，她說：「由99年到𠵱家，壞日子佔九成，不過我已經好好彩，手指冇變形。」她又指自己在發現有風濕關節後6年才出現症狀。
其實，生酮飲食（Ketogenic Diet，簡稱Keto Diet）是一種高脂肪、適量蛋白質和低醣（即碳水化合物）的飲食習慣，旨在保持每天攝取最多50克的醣。早前，欣宜以生酮飲食加上普拉提運動，於短短3個成功減去20多磅，連毛舜筠都留言勁讚。