瘦得健康2:均衡飲食方為上策
2022-07-20
上集，營養師温巧晴講解了什麼是生酮飲食。今集將進一步講解生酮飲食的原理，以及生酮飲食的好處與壞處。原來生酮飲食雖然可以在短時間內減磅，但同時也會有體重反彈的情況，究竟什麼方法才是最佳的減肥方法呢？
（記者：林梓添 製作：王茵彤）
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