親製健康小食(四):蕃茄碎蛋三文治飽肚助通便

2022-12-06

上集,營養師温巧晴為大家示範藍莓脆片乳酪,為小朋友補補鈣。今集,温巧晴就會為大家整蕃茄碎蛋三文治,不要以為只是一款普通三文治,單是選用了全麥製的麵包,已經令小朋友有飽肚感之餘,更可以促進小朋友的腸道蠕動,便便都通暢些!

(採訪、後期製作:林梓添、王茵彤)

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延伸閱讀:
1)親製健康小食(三):藍莓脆片乳酪補鈣護牙
https://bit.ly/3FaY82o
2)親製健康小食(二):食水果一定好?
https://bit.ly/3UVl4bm