健康新願望

許彩玉 | 2023-01-05
每個人的健康目標都不一樣,既有希望無病無痛、不用吃藥,亦有以活動自如、輕鬆愉快過日子為標準。

踏入2023年,你有什麼新年願望?健康應該是第一位。每個人的健康目標都不一樣,既有希望無病無痛、不用吃藥,亦有以活動自如、輕鬆愉快過日子為標準,但是隨着年齡增長,慢性疾病的發病率也在增加,需通過健康的生活模式逆轉生理年齡,預防衰老。為應對人口老化帶來的挑戰,特區政府早前公布《基層醫療健康藍圖》,闡述強化香港基層醫療健康系統的方向及策略。基層醫療可分為三重防線:1.透過健康推廣、諮詢輔導服務和教育活動,推動健康的生活模式,預防慢性疾病;2.透過健康風險評估及定期健康篩查,及早辨識健康問題,以作出相關跟進或治療;3.透過慢性疾病管理及復康服務,控制病情。基層醫療可以說是將重點從治療轉至預防,長遠提升市民健康。
賽馬會流金匯一直關注疾病及衰老對健康的影響,並早於2009年,已推行基層醫療服務,通過教育推廣、健康管理及專業介入,協助服務使用者預防及管理疾病,同時亦為有需要人士提供復康治療及訓練。中心採用世界衞生組織的《老年人綜合照護指南》(ICOPE)為藍本,通過跨界別專業團隊合作,在社區層面提供一站式度身訂造的身心健康管理及支援,或作適切的轉介,全方位提升50+的視力、聽力、活動能力等內在能力。
為協助50+及早儲備健康資本,好好準備變老,中心提供多元化的專業服務,包括:護士健康諮詢及評估(三高風險檢查/綜合健康評估)、營養師諮詢及體重管理、社工認知評估、物理治療師服務、視光師全面視光檢查、中醫師診所、藥劑師藥物管理諮詢、體適能教練全方位運動訓練等,亦設有SMART FIT智能器械健體系統訓練,以及不同種類的健康計劃。為實現大家新一年的健康願望,一切已準備就緒,特別是各類專業諮詢和一對一服務,可為你制定實踐健康新目標的方案,以活出健康新一年。詳情可致電3763 1000查詢。
作者為賽馬會流金匯中心經理及高級物理治療師

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