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追求「自主老年」
許彩玉根據政府統計處的人口推算，到2069年香港男性及女性人均壽命將增至88及... -
星級健康管理計劃
許彩玉筆者於今年1月曾介紹健康策劃師計劃，為讀者提供一個實際的健康管理方案。很... -
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愛健康2024
許彩玉新一年，是全新的開始，也是為健康做好準備的最佳時機。深信擁有健康是每個人... -
不可不知的身體訊號
許彩玉踏入50歲，你會否經常腰痠背痛、多行幾步路便感到雙腳無力？這些都是體力下... -
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健康新願望
許彩玉踏入2023年，你有什麼新年願望？健康應該是第一位。每個人的健康目標都不... -
早發性中風
許彩玉近日，筆者收到朋友通知，她的家人中風了。雖然經常都有中風病患者到診，但是... -
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助基層市民「病有醫靠」
許彩玉近月疫情反覆，部分人因擔心政府醫院或診所的求診人數眾多，增加感染風險而減... -
優雅地老去
許彩玉2022年到了，恭喜你又長大一歲，希望是一個美好的開始，並祝願讀者們身體... -
健康成績表
許彩玉2021年又到尾聲，筆者於年初時為讀者們介紹了〈運動前準備〉，先了解個人... -
培養健康習慣防衰老
許彩玉不經不覺第二階段的「賽馬會全城起動防衰老計劃」（下稱「計劃」）已舉辦兩年... -
健康大計──運動處方
許彩玉筆者兩周前曾分享運動前準備貼士及簡單體能測試方法，當你充分了解自己的能力... -
運動前準備
許彩玉跨過艱辛的2020年，經歷了整整一年抗疫生涯，「健康」必定是大家追求的首... -
中風復康新趨勢（下）
許彩玉筆者兩周前曾在本欄勉勵過「中風」病友及家屬，縱然不幸中招，也非世界末日。... -
中風復康新趨勢（上）
許彩玉兩周前，「賽馬會流金匯」陳護士曾在此欄跟大家分享預防中風的方法。但畢竟中...