夏天濕疹

大約兩個月前，有一個20歲男子求醫，主要是皮膚問題。他整個臉都紅紅腫腫，並且充滿皮屑，兩隻手背、手掌和前手臂有血漬和流膿。檢查後發覺他全身皮膚都差不多有紅腫和皮屑，甚至多處有傷痕。
他是一個有長期濕疹的病人，每晚難以入眠，就算入睡都很短時間，主要因為痛醒，他睡醒後發現自己滿身傷痕。原來痕癢並沒在他睡覺時消失，所以他不自覺抓傷自己。早上會發現整張床單和被子全是血漬。他已經看了許多不同西醫、中醫，但情況沒好轉，就算吃了止痕藥都沒幫助。尤其開始接近夏天，天氣炎熱和流汗，又要面對考試，所以情況更加嚴重。他甚至要用類固醇幫助減低免疫力過敏反應。
再經過詳細詢問，原來男子有便秘問題，有時候卻有肚瀉現象。他每天都很忙碌，上學之餘做兼職，為了省時間和錢，通常不吃早餐，午餐和晚餐都只食快餐或者麵包、蛋糕、餅乾、腸仔、午餐肉和魚蛋等，並且不喜愛飲水，只愛飲有味道的飲品，例如咖啡、手搖飲品或者水果茶。
濕疹是一種皮膚炎症，發病原因可能與多種因素有關，包括外在因素，例如空氣污染和致敏原。
另外就是內在因素，例如免疫系統失衡，而飲食可能是其中影響免疫系統重要一環。因為一些調查顯示過多攝入不健康食物，如高糖、高脂肪、高鈉和加工食品，可能會導致濕疹加重。相反，進食更多蔬菜、水果、益生菌和全穀物可幫助緩解濕疹。還有飲水量，足夠的水份攝入可以使皮膚保持濕潤，有助緩解濕疹症狀。
病人不想只依靠藥物控制病情，因此醫生和營養師一同合作，跟進他情況和調整其飲食習慣。
經過兩個月的改善，他晚上睡覺已經不用止痕藥，並且不再有抓傷自己的情況發生。這進程無論病人和醫療同事都非常開心。
作者為註冊西醫

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