夏天濕疹
大約兩個月前,有一個20歲男子求醫,主要是皮膚問題。他整個臉都紅紅腫腫,並且充滿皮屑,兩隻手背、手掌和前手臂有血漬和流膿。檢查後發覺他全身皮膚都差不多有紅腫和皮屑,甚至多處有傷痕。
他是一個有長期濕疹的病人,每晚難以入眠,就算入睡都很短時間,主要因為痛醒,他睡醒後發現自己滿身傷痕。原來痕癢並沒在他睡覺時消失,所以他不自覺抓傷自己。早上會發現整張床單和被子全是血漬。他已經看了許多不同西醫、中醫,但情況沒好轉,就算吃了止痕藥都沒幫助。尤其開始接近夏天,天氣炎熱和流汗,又要面對考試,所以情況更加嚴重。他甚至要用類固醇幫助減低免疫力過敏反應。
再經過詳細詢問,原來男子有便秘問題,有時候卻有肚瀉現象。他每天都很忙碌,上學之餘做兼職,為了省時間和錢,通常不吃早餐,午餐和晚餐都只食快餐或者麵包、蛋糕、餅乾、腸仔、午餐肉和魚蛋等,並且不喜愛飲水,只愛飲有味道的飲品,例如咖啡、手搖飲品或者水果茶。
濕疹是一種皮膚炎症,發病原因可能與多種因素有關,包括外在因素,例如空氣污染和致敏原。
另外就是內在因素,例如免疫系統失衡,而飲食可能是其中影響免疫系統重要一環。因為一些調查顯示過多攝入不健康食物,如高糖、高脂肪、高鈉和加工食品,可能會導致濕疹加重。相反,進食更多蔬菜、水果、益生菌和全穀物可幫助緩解濕疹。還有飲水量,足夠的水份攝入可以使皮膚保持濕潤,有助緩解濕疹症狀。
病人不想只依靠藥物控制病情,因此醫生和營養師一同合作,跟進他情況和調整其飲食習慣。
經過兩個月的改善,他晚上睡覺已經不用止痕藥,並且不再有抓傷自己的情況發生。這進程無論病人和醫療同事都非常開心。
作者為註冊西醫
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