女性不吸煙 仍須防肺癌

肺癌和吸煙關係密不可分，但本港女性患肺癌比率，遠比她們的吸煙率為高，所以對於女性來說，絕不可忽略吸煙以外引致肺癌的原因，當中可能包括二手煙、煮食油煙等，另外是大部分和基因突變有關的「肺腺癌」。
事實上，本港非吸煙女性所患肺癌，主要是肺腺癌。
第一、二期肺腺癌可用手術切除，部分病人手術後要化療，以減少復發。不過，若病人身體狀況未必適合全身麻醉，或有其他原因不想做手術，則可選擇放射治療。至於第三期，現時標準治療方案是放射治療及化療，部分病人會加上免疫治療；第四期病人如有基因突變，會採用針對性的標靶藥，如沒基因突變或使用標靶藥無效，可考慮用化療及免疫治療。
雖然持續有新藥、新療法出現，預防仍然最重要。
美國在上世紀八十年代做過一個針對女性肺癌的大型研究，對象10萬位女性，追蹤她們的飲食習慣長達4年，最後其中兩個結論：一、吸煙愈多患肺癌風險愈高；二、吃蔬菜愈多，患上肺癌機會愈低。
這研究雖在近半世紀前做，然而，放在今天仍應用得着。
當中發現，多吃含胡蘿蔔素的蔬菜如菠菜、生菜、蘆筍等，或含豐富維他命C的蔬果如苦瓜、西蘭花、芥菜、豆苗等，對減低患肺癌的風險似乎較有效。
但必須注意兩點：一、以上研究發現，非吸煙或戒煙者多吃蔬菜，減低患肺癌風險比較明顯，相反若多吃蔬菜卻仍繼續吸煙，似乎對預防肺癌就無甚作用了；二、多吃蔬菜即使真能減少肺癌，也只是其中一個因素，預防肺癌始終要整體進行，即除了戒煙之外，生活作息、運動等都要配合。
最後，也應多留意自己身體發出的警號，例如咳嗽持續3星期以上；有原因不明且持續的胸悶、胸痛，通常在深呼吸時更明顯；頸部摸到淋巴結硬塊；體重異常減輕等等，一旦追查到肺癌可及早治療。
作者為臨床腫瘤科專科醫生

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